지니5631903님의 본죽 매생이굴죽 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5631903님의 본죽 매생이굴죽 리뷰를 확인해보세요.
지니5631903
리뷰1581
조회수 13 작성일자 26.03.06
매생이굴죽은 겨울철에 특히 많이 먹는 따뜻한 보양식으로, 부드러운 매생이와 신선한 굴을 넣어 끓인 영양 죽이다. 매생이는 바다 향이 은은하고 식감이 부드러우며 비타민과 미네랄이 풍부한 해조류이다. 여기에 굴을 넣으면 감칠맛이 더해져 깊고 시원한 맛이 난다. 쌀을 불려 참기름에 살짝 볶은 뒤 물이나 육수를 넣고 끓이다가 매생이와 굴을 넣어 완성한다. 속을 편안하게 해주고 겨울철 기력 회복에도 도움이 되는 건강식으로 많은 사람들이 즐겨 먹는다.
#일반식 #아침

본죽 · 1인분(700g)
매생이굴죽770kcal
탄수화물 0g | 단백질 0g | 지방 0g
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