58로가즈아님의 풀무원 두부텐더 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 58로가즈아님의 풀무원 두부텐더 리뷰를 확인해보세요.
58로가즈아
리뷰321
조회수 16 작성일자 26.03.06
풀무원 두부 텐더를 구웠습니다. 두부 텐더는 에어프라이기 200도로 10분 동안 구워주면 치킨같은 맛이 나는데요. 100그람에 256칼로리 정도 되니 그래도 칼로리는 꽤 있는 편이에요. 식단할 때 샐러드 위에 올려 먹으면 고기 같아서 좋습니다.
#일반식 #점심

풀무원 · 1인분(100g)
두부텐더275kcal
탄수화물 15g | 단백질 12g | 지방 19g
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