평생다이어트요정님의 심플러스 스파게티 리뷰

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

파스타

파스타에 알프레도 소스와 마늘 가루 바질 파슬리 넣었습니다. 위에 파머산 치즈 토핑으로 마무리 하였습니다.완전 본토에서 먹는 맛입니다.

명란 파스타

명란파스타는 내가 파스타중에서도 아주 좋아라하는 최애 파스타이다. 짭조름하면서도 알알이 명란이 잊안에서 톡톡 터지는 그 식감이 너무 멋있다. 마늘을 넣은 알리오올리오 베이스에 명란이 살딱 올라가서 알리오올리오맛이 나면서도 느끼함을 명란이 잡아주어 너무 맛있다.

파리바게트

투움바

연말 파티한다고 친구들 초대해서 투움바 파스타 해줬어요~ 시중에 파는 것보다 재료도 많이 넣고 간도 세게 했더니 다들 넘 잘먹어서 뿌듯^^

CJ

미트 볼로냐 스파게티

미트볼로냐스파게티는 진한 토마토 소스와 부드러운 미트볼이 조화를 이루어 깊은 풍미가 느껴졌습니다. 면발은 적당히 삶아져 쫄깃하면서도 부드러워 식감이 매우 만족스러웠습니다. 간은 과하지 않고 딱 알맞게 맞춰져 소스와 재료 본연의 맛을 잘 살렸으며, 전체적으로 든든하고 균형 잡힌 한 끼였습니다.

CJ

미트 볼로냐 스파게티

진하게 농축된 토마토 소스의 상큼함이 면발에 찰지게 감겨 있고, 그 중심을 잡고 있는 미트볼을 반으로 가르면 가둬져 있던 고소한 육즙이 소스와 섞이며 더욱 깊은 풍미를 만들어냈습니다. 입안 가득 꽉 차는 미트볼의 든든한 식감과 부드러운 파스타 면이 어우러져 한 입 먹을 때마다 입안 가득 행복한 포만감이 차올랐으며, 고기 요리와 면 요리를 동시에 즐기는 듯한 다채로운 즐거움을 선사했습니다.

최현석의 쵸이닷

가리비 바질 페스토 파스타

마늘 향이 은근하게 올라와서 풍미가 깊었고 가리비 살과 얇은 당면의 조화가 기대 이상이었습니다. 평소에 접하기 힘든 별미 느낌이라 개인적으로 가장 인상 깊게 먹은 메뉴 중 하나입니다.

시티델리

미트볼 볼로네제

큼직한 미트볼은 육즙이 가득하고 부드러웠습니다. 진하고 새콤달콤한 토마토 볼로네제 소스가 미트볼과 면에 잘 배어 풍부한 맛을 느낄 수 있었습니다.

파스타

파스타 먹고 싶어서 유튜브에 외국인이 하는 걸 보고 재료 구입해서 해봤어요. 그동안 스파게티국수만 해먹다가 호기심에 이런 파스타를 해봤는데 의외로 맛있네요. 냄비에 파스타 끓이고 양파,당근 썰고 팬에 버터녹여 베이컨 가위로 썰어넣고 볶다가 양파,당근넣고 볶다가 소스넣고,파스타면 삶은 물 넣고 삶은 파스타면 넣고 걸쭉하게 볶다가 불끄고 치즈넣고 뜨거울때 먹으니깐 정말 맛있네요.

폰타나

이탈리아 캄파니아 스파게티

앱테크 포인트로 샐러드 드레싱이나 파스타 소스를 구매하면 스파게티 면을 주더라구요 ~~ 유용합니다~~ 저는 푹익은게 좋아서 10분정도 삶아줬습니다. 한번에 다 삶으니가 양이 엄청 많더라구요~ 6인분정도 되는 양입니다. 소금 낭낭하게 넣고 삶으면 됩니다~

농심

파스타랑 볼로네제

이런 작은 면으로 만들어진 스파게티 소스랑 같이 먹으니까 너무 맛있었어요. 스 중에서 토마토가 크림 보다 더 맛있는 거 같아요

CJ

미트 볼로냐 스파게티

미트볼로냐 스파게티는 진한 토마토 소스에 고기 풍미 가득한 미트볼을 더한 파스타입니다. 쫄깃한 면과 부드러운 미트볼이 잘 어우러져 든든하고, 치즈를 곁들이면 고소함이 더욱 살아납니다.

세븐일레븐

아라비아타

요고는 매콤하게 아라비아따 스파게티요~ 스파게티는 가끔 느끼하게 생각될 때가 있잖아요~ 그럴때 살짝 매콤하게 먹을 수 있어서 좋아요! 맛있는 한끼였어요~~~

면사랑

알리오올리오

해물 스파이시 알리오올리오 먹었습니다. 새우, 오징어가 많이 들어있고, 위에 마늘 후레이크 같은 게 뿌려져 있어서 색다른 느낌의 알리오올리오였어요.

노브랜드

머쉬룸&크림 스파게티

탱글탱글한 새우와 쫄깃한 버섯의 식감 조화가 일품이라, 마지막 소스 한 방울까지 숟가락으로 떠먹고 싶어지는 맛이에요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

깻잎김치

계속 일반 김치만 먹으니 물려서 깻잎으로 김치를 만들어봤습니다. 깻잎을 물에 담궈놨다가 한장씩 씻어서 물기가 빠지게 조금 놔둡니다. 먼저 정수물에 고추가루, 소금, 참깨 그리고 매실청도 소량 넣어 잘 섞습니다. 깻잎을 한장씩 양념을 묻히고, 팩에 담으면 맛있는 반찬이 됩니다~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

고구마

위의 고구마는 황금색이라서 황금고구마라고 불립니다ㆍ황금고구마는 달콤하고 식감이 부드러울 뿐만 아니라 베타카로틴이 풍부해서 눈건강과 면연력 강화에 도움을 준다고 합니다ㆍ간식으로 자주 먹었는데ᆢ 오늘은 저의 저녁식사 대용으로 황금고구마를 쪄서 먹었습니다ㆍ베타카로틴과 섬유질이 껍질 주변에 있으니 깨끗이 씻어서 껍질째 먹는것이 좋다고 합니다만 저는 껍질을 벗겨서 먹었습니다ㆍ황금고구마~맛이 끝내줍니다ㆍ

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

생선구이

다양한 생선이 나왔던 생선구이 백반을 먹음 내가 좋아하는 갈치구이 조기구이 가자미구이에 고등어구이까지 네가지가 노릇노릇 구워져 나왔다 혼자 다 먹은건 아니구 3인분이라 셋이거서 먹었는데 부족하진 않았고 하나같이 맛이좋았다 남기고 온 생선이 생각나는구먼

아이노모토

만두

풀무원만두 먹어본중 제일 맛있는것같다 튀김으로해먹어도 찐만두도 군만두도 만두국도 뭘해먹어도 정말정말 맛있어서 밥이좀부족할때마다 대체해먹는다 특히 남편은 밥보다더좋아하고 어쩌다 애들이와도 자주 자주해먹는다 냉장고에 또쟁여놔야겠다 비상식량으로

육회비빔밥

외식할 때 한식은 먹고 싶은데 백반 먹으면 밥 두공기 먹을 것 같고, 국밥이나 탕 종류 먹으면 국물까지 완샷 할 것 만 같을 때 너무 먹기 좋은 육회비빔밥이에요! 육회에 단백질 가득하고, 야채가 종류별로 많아서 밥 반그릇만 넣어 비벼도 정말 한그릇 가득 먹을 수 있어서 너무 좋아요!

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

해물찜

친한 친구와 오랫맛에 만나 점심 식사로 해물찜 먹었어요. 평소 좋아하는 음식이고 분기별로 먹는 음식이라 맛이 평범했어요. 그런데 다른 곳보다 해물은 더 많이 들어 있어서 좋았어요. 밥 한공기로 해물찜 3분의 2를 먹었네요. 정작 해물찜 고른 친구는 얼마 안먹었어요.