지니101님의 레몬청 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니101님의 레몬청 리뷰를 확인해보세요.
지니101
리뷰449
조회수 3 작성일자 26.03.06
매끄럽고 찰지게 혀끝을 적시는 진득한 시럽의 식감 사이로 입안 가득 상큼하게 터지는 레몬 껍질의 쌉싸름함과 과육의 강렬한 새콤달콤함이 어우러져, 마실수록 비타민이 충전되는 듯한 싱그럽고 화사한 햇살의 풍미를 선사하네요.
비타민 C와 구연산이 매우 풍부해 피로 회복과 면역력 강화, 피부 미용에 탁월하며 환절기 감기 예방과 소화 촉진에도 도움을 주는 천연 과일청이지만, 보존과 맛을 위해 들어가는 설탕의 방대한 양과 당분 함량이 매우 높아 혈당 수치를 급격히 올리고 과다 섭취 시 체중 관리와 치아 부식에 부담을 줄 수 있습니다. 하루 1~2잔(청 2~3큰술) 정도로 양을 조절하여 즐기되, 가급적 탄산수나 따뜻한 물에 희석하여 당 농도를 낮추고 식후에 섭취하여 위점막 자극을 줄이며 건강하게 즐겨보세요.
#일반식 #야식

1회(30g)
레몬청57kcal
탄수화물 14.75g | 단백질 0.02g | 지방 0g
0