블렌시아님의 연어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 블렌시아님의 연어 리뷰를 확인해보세요.
블렌시아
리뷰846
조회수 20 작성일자 26.03.10
롯데마트에서 사온 연어회예요. 신선한 연어회의 부드러운 식감과 풍부한 지방이 입안 가득 퍼지는 맛이 일품이에요! 100g 약 150kcal로 오메가-3가 풍부해 혈관 건강에 좋고, 회에 살짝 곁들인 초고추장이 감칠맛을 더해줍니다. 술안주로도 좋지만, 특별히 체력 떨어질 때 단백질 보충용으로 추천해요. 회로 즐기기 부담스러우면 초밥이나 덮밥으로 변형해도 맛나요!
#일반식 #저녁

1인분(100g)
연어204kcal
탄수화물 0.3g | 단백질 19.6g | 지방 12.8g
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