지니5672994님의 광동 줄넘기제리 리뷰

허닭

김치곤약볶음밥

데우면 김치 볶는 향이 먼저 올라오고 한입 먹으면 곤약 알갱이가 밥 사이에 섞여 가볍게 씹히는 타입임 김치 양념이 짭짤매콤하게 중심을 잡아 다이어트식 치곤 심심하진 않은 편인데 일반 볶음밥처럼 묵직한 만족감까진 덜함 가격 생각하면 간단히 칼로리 조절할 때 먹기 무난한 편이다

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

미자언니네

얼큰 순대국

신의주 얼큰 순대국 밀키트는 국내산 돈골을 진하게 우린 육수에 다대기를 풀어 국물 맛을 내어 칼칼한 국물 맛이 인상적인 얼큰 순댓국이에요. 순대와 쫄깃한 머릿고기도 들어있어 팔팔 끓인 뒤 먹으면 전문점 못지 않은 한 그릇이 완성돼요 순대는 조금 질긴 느낌이었어요

미자언니네

얼큰 순대국

자주 가는 이모네 순대서 내장 순대국밥 먹었어요. 처음엔 상황이 그래서 맛 없다고 생각했는데 하얗고 순대만 들어있는 것보다는 내장까지 들어있는 얼큰한 순대가 더 맛있는것 같아요. 뚝배기에서 훅훅불며 먹는 순대국밥은 최고. 근데 이번에는 국물이 좀 적어서 아쉬웠네요.

노브랜드

타코야끼

좋아하는 타코야끼 점심에 먹었습니다. 뜨거울때 먹어야 맛있답니다. 문어도큼지막하게 들어 있고 소스도 적당히 달달합니다.

국물떡볶이

점심으로 뷔페에서 먹은 국물떡볶이입니다. 떡볶이를 면처럼 길게 되어 있어서 씹는 맛이 좋고 국물도 떠먹고 해장되는 느낌입니다.

국물떡볶이

가장 기본적인 분식집 스타일 국물떡볶이예요. 밀떡을 좋아하는데요 국물맛은 텁텁하지않고 개운하면서도 칼칼해서 맛있게 먹었어요

풀무원

가래떡한입떡볶이

밀키트로 만즐기도 편하고 쫄깃쫄깃한 식감이ㅜ너무 좋습니다 아주 쫄깃합니다 다른 일반 떡보다 더 쫄깃하고 맛있는 쌀떡입니다 쌀떡만의 매력이 있습니다 쌀떡을 먹을 때 행복한 그 식감 때문에 쌀떡을 자주 찾게 되는 것 같습니다 쌀떡 맛있당ㅋㅋ

국물떡볶이

김밥볶음밥+재래김, 국물계란쌀떡볶이, 찰순대찜+쌈장, 분식어묵국, 포기김치로 나온 구내식당 점심메뉴입니다. 떡볶이는 어묵파인데...어묵이 넘 적긴 했으나 맛있었어요. 어묵국은 칼칼하니 어른이 입맛에 딱 어울렸습니다.

국물떡볶이

쌀떡볶이와 소스가항께 있어서 물만 붓고 끊이 먼된다 먼저 떡을 찬물에 헹구어주고 후라이팬에 물 200미리에 떡과 소스를부어 끓이면서 달라붙지않게 저어준다 기호에따라 파와어묵 계란등을 곁 들인다

국물떡볶이

겨울방학이라 손주들이랑 간식으로 먹으려고 떡볶이를 많이 만들었습니다. 가래떡, 어묵과 단백질 보충을 위해 메추리알도 넣고 보글보글 끓였습니다 마지막으로 대파와 참기름 한스푼을 넣고 마무리 했습니다. 매콤달콤한 국물떡볶이로 입안이 풍성해지네요. 맛있게 먹었답니다.

풀무원

가래떡한입떡볶이

두가지 떡볶이라는 곳인데 예전에 있었는데 지금은 없어졌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 정말 맛있었는데 가래떡 떡볶이가 맵지도 않아서 너무 맛있어요.

국물떡볶이

레트로트? 떡볶이에요 냉동보관이고 간편히 전자레인지에 6분정도 돌리면 되네요 1인분양이라서 혼자먹기 좋아요 소스가 살짝 매콤하고 어묵도 들어가있어서 좋아요 떡보다 어묵을 더 좋아하거든요 떡도 한입 크기에 양념도 잘베어 있어요 국물이 넉넉해요

노브랜드

타코야끼

요즘 타코야키에 푹 빠져서 타코야키를 주문했습니다 타코야키 위에 옥수수와 치즈를 잔뜩 뿌려 줍니다. 그 다음에 전자렌지에 2분 정도 데워줍니다. 그러면 옥수수알이 톡톡 터지면서 고소한 치즈와 함께 타코야키의 쫄깃함을 함께 느낄 수 있습니다. 정말 맛있는 타코야끼가 됩니다.

노브랜드

라면스낵

이렇게 생겼어요 노브랜드 라면스낵 ㅎㅎㅎ ​ 당연히 노브랜드에서만 판매하고 있구요, 크기가 작아서 하나씩 꺼내먹기 좋더라구요 치킨향외에 다른향도 있는지 노브랜드 출동해봐야겠는데요 >_< 요즘 밤마다 왜캐 땡기죠 먹거리들이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어제도 육퇴후 오징어먹고 귤도먹고 소화도 안시키고 잠들고 아침에 후회했잖아요 오늘부터는 야식은 끊을꺼랍니당

허닭

김치곤약볶음밥

다이어트는 하고 싶고 밥은 먹고 싶을 때가 있잖아요. 특히 김치볶음밥은 언제나 먹고 싶죠. 그럴 때 허닭곤약김치 볶음 밥을 먹어요. 곤약으로 만들어져 있어서 포만감은 높지만 칼로리가 낮아서 다이어트할 때 딱이랍니다. 김치볶음밥도 먹고 다이어트도 하고

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

양반

소고기무국

날씨가 더운 이유때문에 매 끼니가 아주 간편식이랍니다. 오늘 저녁은 인터넷 쇼핑몰에서 주문한 소고기무국 1봉지를 냄비에 붓고 가스레인지에 3~4분 끓이면 완성입니다. 여기에 팽이버섯을 추가하면 굿~ 간도 알맞고, 시윈해서 자주 이용하는 꿀템입니다.

양배추쌈

텃밭 이웃한테 얻은 양배추를 4등분해서 채반에 올려서 쪘습니다. 마늘과 대파, 풋고추를 많이 넣고 만든 쌈장으로 쌈사서 먹으니 정말 맛있습니다. 냉장고에 보관해 시원한 양배추가 달근해서 더 맛있게 먹었습니다. 양배추쌈이 맛있어요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

고구마줄기볶음

고구마줄기를 다듬고 먹기 좋은 크기로 썰고 깨끗이 씻어준다음 우린 멸치다시물에 줄기를 넣고 5분정도 볶아준다음 어느정도익으면 다진마늘이랑 고추가루 집간장 설탕 넣고 볶아주면 되는데요 멸치다시물이 미리 준비되지 않아서 국물용 멸치를 그냥 넣었어요 비주얼적으로 별로지만 다만든뒤 쏙쏙 건저내는 수고만 보태면 다시물이용한것처럼 감칠맛을 내어줘요. 여름철 요리하기 힘들때 간편하고 맛있게 만들수있어요

노브랜드

쌀과자 달콤한맛

쌀과자를 간식으로 맛있게 먹었습니다 노브랜드 쌀과자인데 바삭바삭 하고 고소하면서 단맛이 과하지 않으며 간식으로 먹기에 딱입니다 배부르지 않고 심심할 때 손이 자꾸 가는 쌀과자 그래도 많이 먹으면 칼로리가 높아지겠죠 적당히 먹어야 겠습니다

돼지 갈비

언제부터인가 마트에 뼈없는 돼지갈비가 나와서 집에서 요리하는데 아주 간편하고 좋습니다. 더워서 집을 벗어나 외식도 애매한 날에는 간단하게돼지갈비를 구이해서 먹으니 천상의 맛이랍니다. 상추와 청경채 그리고 양파김치를 곁들이면 꿀맛같은 한끼가 됩니다.

고구마줄기볶음

고구마 줄기 볶음 만들어 보았어요 이웃에서 고구마 줄기를 주셔서 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 행구어 줍니다 잔멸치는 후라이팬에 비린내와 수분을 날리고 양파 당근 채치고 마늘 다진것을 마늘 기름낸 다음 고구마줄기 넣고 봌으면서 당근 양파는 아지막으로 넣어야 허물거리지 않고 좋아요 소금으로 간하고 마지막에 진간장 조금 넣었더니 감칠맛이 나네요 참기름 통깨 넣고 마무리 했어요

노브랜드

콩국수

여름의 민낯, 너무 더워서 오늘은 서리태 콩국수를 점심으로 먹으면서 잠시나마 무더위 탈출을 했습니다. 엄청 고소하며 시원하고, 또 소름이 돋을 만큼 차디찬 냉국수를 마구 삼켰습니다. 콩국수는 식물성 단백질이 많이 들어있고, 갈증해소에 좋다고 합니다.

가지덮밥

손녀딸이 요즘 간단식이 유행이라며 직접 만들어준 계란스크램블 가지덮밥입니다. 가지는 크게 반갈라 오징어처럼 칼집넣고선, 전자레인지에 3분 돌려 꺼네놓고 전분가루 조금 뿌려서 기름 두른 후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 후라이팬 한쪽 옆으로는 계란 2~3개 넣어 스크램블을 완성시켜 접시에 덜어두고, 노릇하게 구워진 가지에 간장ㆍ알룰로스ㆍ 생강가루 조금ㆍ참치액젓 등을 넣고 기호에 맞게 양파나 청양고추 쫑쫑 썰어서 양념장을 졸여주고 예쁜 그릇에 밥 조금 그위에 스크램블 얹고 위에 튀긴가지를 덮어서 깨나 쪽파 참기름 한바퀴 두르면 완성입니다. 짭조름한 간장맛이 잘 스며들었고, 튀긴듯 바삭한 가지와 잘 어우러져서 튀긴 가지특유의 감칠맛과 식감ㆍ고소함이 있네요. 간단하고도 맛있는, 손녀가 해줘서 더욱 맛있는 행복한 한끼였습니다 ^^

농심

신라면

저녁 후식으로 끓여서 먹은 신라면입니다. 요즘에 신라면 맛이 변했다고 말들이 많지만 여전히 국물라면 중 상위권을 치지하는 라면입니다. 매콤한 국물맛이 맛있어서 자주 먹는 라면입니다. 요즘에는 예전에 비해 건더기스프에 들어있는 표고의 크기도 더 커진거 같아요.

세발나물

이름도 생소한 세발나물이 점심 식탁에 나와서 먹어보니 상큼하고 개운한 맛이었습니다. 세발나물은 갯벌에서 자라는 염생식물이라고 하며, 항산화 성분과 칼슘 그리고 마그네슘도 많다고 합니다. 피로회복과 다이어트에도 좋다고 하니까 챙겨먹어야 되겠습니다.