건강해지고싶다님의 사세 가라아게 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 건강해지고싶다님의 사세 가라아게 리뷰를 확인해보세요.
건강해지고싶다
리뷰383
조회수 26 작성일자 26.03.11
집에서 직접 만든 가라아게입니다. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어 간장과 다진 마늘, 생강, 맛술을 넣어 밑간해 잠시 재워둡니다. 양념이 밴 닭고기에 전분가루를 입혀 기름에 바삭하게 튀겨줍니다. 한 번 더 튀겨 겉면을 더욱 바삭하게 만들어 마무리합니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 집에서도 만족스럽게 즐길 수 있는 메뉴였습니다.
#일반식 #야식

사세 · 1인분(100g)
가라아게200kcal
탄수화물 13g | 단백질 12g | 지방 11g
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