프로워크님의 계란만두 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 프로워크님의 계란만두 리뷰를 확인해보세요.
프로워크
리뷰663
조회수 13 작성일자 26.03.12
예전에 시장에서 사먹어봤던 계란만두 집에서 한 번 구워봤어요.
일단 당면을 삶아서 잘라놓습니다.
계란을 풀고 잔파를 잘라넣고 간장으로 간을 해줍니다. 전체적으로 잘섞은 후 당면도넣고 섞어줍니다.
가열해놓은 후라이팬에 구워주다가 반으로 접은 후 앞뒤로 고루고루 잘익혀주면 끝입니다.!
간단하면서 영양가에 배까지부른요리라 아주좋아요.!
#일반식 #점심

1인분(50g)
계란만두80kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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