이명희좋아님의 도토리묵 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 이명희좋아님의 도토리묵 리뷰를 확인해보세요.
이명희좋아
리뷰196
조회수 18 작성일자 26.03.13
도토리묵 넘 맛있어요도토리묵은 저칼로리지만, 양념을 과하게 넣거나 기름지게 먹으면 칼로리와 나트륨이 급증할 수 있어 간장·참기름·고추장 등을 소량으로 조절하는 것이 좋습니다.소꿀+1 또한 도토리의 탄닌 성분 때문에 과다 섭취 시 변비가 생길 수 있고, 철분 흡수에 영향을 줄 수 있어 빈혈이 있거나 철분제를 복용 중인 경우 섭취량을 조절하시는 편이 안전합니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
도토리묵44kcal
탄수화물 10g | 단백질 0.2g | 지방 0.2g
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