지니5191259님의 봄동된장나물 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5191259님의 봄동된장나물 리뷰를 확인해보세요.
지니5191259
리뷰214
조회수 11 작성일자 26.03.14
요즘 봄동이 제철이라 사서 내내 생 봄동으로 먹다가 나물로 한번 만들어봤어요. 끓는 물억 데쳐서 꽉 짠 다음 된장으로 무쳤는데요. 아삭하고 맛있네요. 삶아버리니까 봄동 향은 거의 나지 않긴 하지만 나물 특유의 부드러운 식감과 향긋함이 있어요. 생으로 먹는 것보다 위에 부담도 덜 가고 속이 편안하네요.
#일반식 #점심

1인분(10g)
봄동된장나물50kcal
탄수화물 5g | 단백질 5g | 지방 5g
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