지니5552310님의 참외 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5552310님의 참외 리뷰를 확인해보세요.
지니5552310
리뷰5864
조회수 12 작성일자 26.03.15
참외예요. 아삭한 식감과 달콤한 맛으로 여름을 대표하는 과일 중 하나이죠.
참외는 약 90%가 수분으로 이루어져 있어 갈증 해소에도 좋고 엽산이 않아 임산부에게도 좋아요.
비타민 C와 칼륨도 풍부해 나트륨배출에 도움을 줘요.
#일반식 #간식

1개(156g)
참외48kcal
탄수화물 11.6g | 단백질 1.2g | 지방 0.3g
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