삼수니님의 풀무원 채소습관 리뷰

투썸플레이스

피치선샤인에이드

투썸에서 나온 에이드티입니다 투썸 피치 션사인 에이드 티라고 합니다 맛이 달콤하고 피치와 시원함이 극대화되어서 좋아요

자연드림

감귤 한모금

감귤주 한 모금을 마셨습니다. 달콤하면서도 상큼한 향이 입안 가득 퍼져 기분 좋은 시작을 알렸습니다. 시원하게 목을 넘어가니 갈증이 해소되는 듯했습니다. 맛있는 감귤주 덕분에 잠시나마 여유를 만끽할 수 있었습니다. 다시 한번 손이 가는 매력적인 맛이었습니다.

GS25

자몽에이드

쌉싸름한 자몽 향이 매력적인 자몽 에이드. 과하지 않은 단맛과 상큼한 산미가 조화를 이루며, 탄산이 더해져 입안을 깔끔하게 정리해준다.

더조은

콤부차 복숭아

은은달달 벅숭아맛이 맛있습니다 달달히고 잘어울려요 당 0이라 부담없이 다이어트 음료로 마시기도 좋았습니다 추천해요

풀무원

아임 리얼 스트로베리

아임리얼 스트로베리주스입니다 아침으로 한잔씩 마셔주고있습니다 매우단걸보아 몸에는 안좋을거같습니다ㅋㅋ 그냥 맛으로만 먹기좋습니다

델라페

모히토 라임

모히토에 들어간 라임은 한 입 맛보면 상큼한 향이 확 퍼져서 정말 산뜻한 느낌이었어요. 민트랑 같이 어우러지니까 상쾌한 맛이 더 살아나더라고요. 새콤한 라임 덕분에 음료가 더 시원하고 깔끔하게 느껴졌어욤. 마실수록 입안이 상쾌해져서 모히토의 매력을 살려주는 재료였어용!

해태

갈아만든 배

갈아만든배 배퓨레가들어 있어 배향이 찐하고 달달하니 맛있고 배음료라 각종 요리에도 잘활용해서 사용하기좋은 만능 주스임 ㅎ

롯데

델몬트 팜&홈 오렌지

특별한 날의 3번째 음식. 오렌지 쥬스. 콜라도 좋지만 건강을 생각해서 100% 오렌지 쥬스를 마시자. 쥬스는 역시 델몬트

플라이밀

라이블링 옐로우 클렌즈

식후에 혈당관리용으로 요거 한잔씩 물에 타서 마시고 있어요ㅎㅎ 효과가 있는것 같아 혈당방지로 매일 꾸준히 마시고 있답니다~~

해태

갈아만든 배

한 모금 들이키면 차가운 액체 사이사이로 사각사각하게 씹히는 배 과육이 혀끝을 두드리며 생동감 넘치는 식감을 선사합니다. 인위적인 설탕의 단맛이 아니라, 잘 익은 배를 그대로 착즙한 듯 은은하고 고급스러운 단맛이 목을 타고 시원하게 넘어가며 갈증을 단번에 씻어내 줍니다.

녹차원

깔라만시

어제 친구들을 만나서 야식으로 술집에서 깔라만시를 조금 마셔주었습니다 깔라만시를 물에 타서 마셔도 괜찮지만 소주에 타서 마셔보면 어떤 맛ㅇ닐지가 매우 궁금해서 마셔보앗습니다 소주랑 깔라만시의 조합이 매우 괜찮더라구요 다음에도 마시려해요

아임얼라이브

유기농 콤부차 진저레몬

첫 모금부터 상큼하고 깔끔한 인상이 확 느껴졌어요. 레몬의 산뜻한 향이 입안을 개운하게 잡아줬고, 진저 특유의 은은한 알싸함이 더해져 단조롭지 않았어요. 탄산감도 과하지 않아 목 넘김이 편했고, 전체적으로 달지 않으면서 청량하게 즐기기 좋아서 기분 전환용으로 만족스러운 음료였어요.

서울우유

올데이프룻 오렌지

올데이 프룻입니다 안의 과즙이 좋아서 자주 사먹습니다 이것은 가장 기본이 되는 과즙인 오렌지인데 괜찮은거 같은 맛이예요

테일러

유기농 푸룬주스

유기농 푸룬 주스를 구매했습니다. 착즙주스는 식이섬유와 소르비톨등으로 배변활동을 부드럽게 돕는 용도로 많이 언급됩니다. 푸룬에는 비타민 A와 K., 칼륨. 철분. 폴리페놀 등 영양성분이 포함되어 전반적으로 영양 보충에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 맛있어요.

농심

카프리썬 오렌지망고

우리가족은 카프리썬 여러가지 과일 맛 중에 오렌지 망고맛을 제일 좋아합니다. 갈증해소에 고기먹고 난후에도 즐겨먹는 음료수입니다. 단맛이 과하지도 않고 적당해서 맛있어요. 상큼하고 달달한 맛에 풍부한 향이 좋고 무색소 과즙음료라 먹습니다.

스타벅스

케일&사과 주스

스타벅스에서 케일사과주스를 구매해서 먹었습니다. 1개당 190ml, 110kcal, 나트륨 115mg, 27g, 당류 25g, 지방 0g, 포화지방 0g, 단백질 0g 입니다. 평소에 잘 먹지 않는 케일을 주스로 마셔보니 케일과 사과의 조합 맛있게 잘 마셨습니다.

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

키토익스프레스

포카치아

쌀가루로 만든 토마토 올리브 포카치아예요, 밀가루 대신 쌀가루로 만들어서 소화가 편하고 식감은 훨씬 바삭해요! 올리브유 듬뿍 들어간 빵이라 빵 자체에 향이 너무 좋아서 자꾸 손이가네요~

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

스타벅스

디카페인 아포가토 블렌디드

디카페인 커피 한잔으로 너무 맛나게 잘 먹엇어요. 기아리느라 출출할땐 이랗게 간단히 먹기에는 정말 대만족핮니다요.

서리태

시장투어하면서 직접 뻥튀기한 서태콩을 먹어보니 너무고소해서 한봉지샀어요 기존에 먹어본 콩과는 다르게 단단함도 하나도 느껴지지않고 바삭바삭 과자같이 담백해요

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡