지니5308268님의 간짜장 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 간짜장 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰237
조회수 20 작성일자 26.03.15
양파, 양배추, 고기를 모두 2cm 크기로 큼직하게 썹니다.
춘장 볶기: 팬에 기름 5큰술과 춘장 3큰술을 넣고 중불에서 3분간 볶아 따로 덜어둡니다.
고기 볶기: 춘장 볶은 기름에 대파와 고기를 넣고 노릇하게 익힙니다.
야채 볶기: 양파와 양배추를 넣고 센 불에서 아삭함이 살 정도로만 빠르게 볶습니다.
마무리: 설탕 2큰술, 굴소스 1큰술, 볶아둔 춘장을 넣고 1분간 더 볶아 완성합니다.
#일반식 #점심

1인분(500g)
간짜장810kcal
탄수화물 132g | 단백질 26.08g | 지방 23.3g
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