jhy1004님의 케일주스 리뷰
아침에 혈당관리식으로 먹은 jhy1004님의 케일주스 리뷰를 확인해보세요.
jhy1004
리뷰834
조회수 38 작성일자 26.03.17
케일은 칼슘과 비타민 K가 풍부해 뼈건강에 도움이 되고 루테인 지아잔틴이 풍부해서 눈건강에도 좋고 식이섬유와 염록소가 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 도와 혈관관리에도 도움이 됩니다. 비타민C와 베타카로틴 이 풍부해서 기미 주근깨 완화 및 피부탄력을 유지하여 맑고 투명한 피부를 유지하는데 도움이 된다고 하니 꾸준히 먹어야겠어요. 케일만으로는 맛이 별로 없으니 다른 재료와 함께 즐기는 것을 추천합니다.
#혈당관리식 #아침

1잔(240ml)
114kcal
케일주스
4.9(리뷰 18개)
·식단기록557회0
