블렌시아님의 홍게 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 블렌시아님의 홍게 리뷰를 확인해보세요.
블렌시아
리뷰846
조회수 16 작성일자 26.03.17
인터넷으로 홍게를 9마리 사서 집에서 데워먹었어요. 홍게찜은 풍부한 게살과 감칠맛 나는 국물이 일품인 해산물 요리입니다. 살이 통통하게 오른 홍게는 단백질과 아연이 풍부하며, 찜으로 조리하면 부드러운 식감과 달콤한 맛이 살아납니다. 100g당 약 80kcal로 저칼로리라 다이어트에도 좋지요.
#일반식 #저녁

100g(100g)
홍게49kcal
탄수화물 0.01g | 단백질 10.39g | 지방 0.48g
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