지니5670082님의 약과 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 약과 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 31 작성일자 26.03.19
밀가루에 소금 생강가루 계핏가루 넣고 섞은 다음
참기름 넣고 손으로 비벼서 모래처럼 슬슬 섞어주
세요
>이때 반죽을 치대면 안 돼요
글루텐 생기면 딱딱해지거든요 가볍게 섞는 게핵
심이에요
꿀 넣고 뭉쳐지면 동그랗게 빚어서 젓가락으로 가운
데 구멍 뚫어주세요
에어프라이어 160도에서 12분 구우면 끝이에요
다 구워지면 따뜻할 때 시럽 발라주세요
>식으면 시럽이 잘 안 붙어요
#일반식 #아침

1개(30g)
약과122kcal
탄수화물 19.87g | 단백질 2.1g | 지방 3.99g
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