짱구뉜님의 리콜라 리콜라 리뷰

앰엔앰즈

엠앤엠즈 크리스피

당 충전 하고 싶을때 먹음 좋아요 등산 갈때 챙겨 가기도 하구요 초코 안에 크리스피가 있어 바삭함도 느껴 져서 더 맛있고 달달함은 덜 한듯 해서 좋아요

롯데

목캔디 허브민트

목이 칼칼할때 하나씩 먹어주면 좋은 목캔디! 허브민트는 믹스베리 목캔디에 비해서 매운맛이 나는편이지만 목이 칼칼할때는 뻥 뚤리는 기분이 나서 좋아요!

토블론

토블론 타이니 밀크

모양이 삼각형이라 특이해여 꿀과 아몬드 누가가 들어 있어 달콤하면서도 고소함 씹을수록 고소한 견과향 식감 풍부했음 진한 초콜릿 맛이라 엄청 단거 땡길때 가끔씩 사먹어요

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

하리보

젤리

작은 봉지에 알록달록 들어 있는 하리보 미니 젤리를 뜯어 한입 먹어 보니 쫀득한 식감과 달콤한 과일 향이 입안 가득 퍼졌다. 크기가 작아 여러 개 집어 먹기 좋고, 씹을수록 쫀쫀한 재미가 있다. 간단한 간식이나 영화 볼 때 가볍게 즐기기 딱 좋은 젤리였다.

앰엔앰즈

엠 앤 엠즈 밀크

마트에서 엠앤엠즈 밀크와 피넛 구입했어요 여러가지 색깔이지만 맛은 초코맛이여요 피넛은 더 고소해서 맛이 좋습니다

심플러스

코코아가루

이번 간식은 코코아가루입니다 자판기에 붓고마시면 최고입니다 겨울철 따뜻하게 한잔마셔주면 맛나고 당충전하기좋습니다~~~

롯데

자일리톨 오리지날

저녁식사 후 입안의 잔 맛을 없애고 구강치아 건강을 위해 씹은 자일리톨 검입니다. 3가지 맛이 있어서 향이 참 좋습니다. 단맛이 나지만 자일리톨이라 치아 건강에 좋을 것 같습니다.

롯데

목캔디 허브민트

목캔디는 어렸을때부터 많이 먹었어요 목을 보호해주는 역할이 좋았어요 더군다나 맛도 좋아요 그래서 목이 칼칼할때면 찾곤하지요

불량식품

멜짱

불량식품을 먹었어요. 그냥 먹어도 맛있지만, 불에 살짝 구워 먹으면 은은한 불향이 더해져서 추억의 맛이 확 살아나요. 달콤하고 짭짤한 그 익숙한 맛이 괜히 어린 시절을 떠올리게 하고, 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어렵더라고요. 가끔은 이런 추억의 간식도 소소한 재미가 되는 것 같아요 😊

크라운제과

크라운산도 크림

크라운 산도 크림은 촉촉한 케이크 속에 부드럽고 달콤한 크림이 듬뿍 들어 있어 한 입 먹을 때마다 풍미가 느껴지는 과자입니다. 과하게 달지 않고 은은한 단맛이 있어 커피나 우유와 함께 먹기 좋고, 간식으로 부담 없이 즐기기 좋은 제품입니다.

심플러스

코코아가루

코코아 가루를 넣어 그래놀라를 만등어 먹었습니다. 쌉싸름한 코코아 향이 고소한 그래놀라와 어우러져 색다른 맛을 선사했습니다. 덕분에 아침 식사가 더욱 풍성해진 기분입니다.

심플러스

코코아가루

코코아가루 넣어서 아몬드초코볼 만들어먹어요 무가당으로 부담을 줄이고 맛은 좋게 만들어줍니다 맛있는 간식입니다.

롯데

목캔디 허브민트

목이 칼칼할 때 자주 사 먹던 목캔디예요 허브 향이 나면서 목이 시원해지는 게 더운 여름에 먹었을 때 딱 좋았어요. 무설탕이어서 안심하고 먹습니다

닛신

크리스피초코

우연히 지인이 준 초코 크리스피 간식을 먹었는데 완전 바삭하고 초코맛도 고급져서 코스트코 가서 직접 구매했어요 넘 맛있어요

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍