푸릇푸릇님의 체다 치즈 리뷰

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

카이막

오늘은 카이막을 먹어 보았어요. 부드럽고 진한 크림 같은 식감이 입안에서 사르르 녹아 정말 맛있었어요. 고소하면서도 은은한 단맛이 빵과 함께 어우러져 풍미가 더욱 살아났답니다. 간단하지만 특별한 디저트로 즐기기 좋아 만족스러웠어요. 다음에 또 먹어 봐야겠어요.

상하치즈

상하치즈 미니 아몬드고다

냉장고에서 바로 꺼내 먹었는데 차가운 상태에서도 질기지 않고 깔끔하게 씹힌다. 고다치즈의 진한 맛이 먼저 나오고, 뒤이어 아몬드의 고소함이 천천히 따라온다. 아몬드가 너무 많지 않아 치즈 맛을 가리지 않는 점이 마음에 든다. 몇 개 먹어도 입안이 텁텁하지 않고, 끝맛이 비교적 깔끔하다. 간단한 단백질 간식으로 무난하다.

IQF

모짜렐라 보코치니

오늘 아침 샌드위치에 넣어 즐긴 보코치니 모짜렐라 치즈는 우유의 고소하고 담백한 풍미가 정말 일품이었어요. 한입 크기의 동글동글하고 쫄깃한 식감이 빵과 잘 어울렸습니다. 영양 가득한 단백질과 칼슘이 듬뿍 들어있어 건강한 식사를 해서 좋았고, 든든한 포만감이 있어서 든든했어요. 간편하지만 맛있었어요.

BelGioioso

리코타 치즈

저녁에 샌드위치를 만들기 위해 구매한 리코타 치즈입니다. 치즈가 플라스틱그릇 안에 가득 들어 있었습니다. 한 통에 샌드위치 3개를 만틀수 있는 적당한 양이었습니다. 고소하고 느끼하지 않아 샌드위치와 잘 어울렸습니다. 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 전체적으로 샌드위치가 촉촉함을 느낄 수 있었습니다.

브리 치즈

점심으로 고소한 호밀빵에 부드럽고 진한 브리치즈를 곁들이니 입안 가득 풍미가 넘치는 점심이었어요 담백한 빵의 식감과 치즈의 크리미한 맛이 조화롭게 어우러져 한 끼 식사로 손색없고 건강하면서도 고급스러운 맛 덕분에 먹는 내내 즐거웠습니다

라스카스

크림치즈

아침에 빵과 함께 먹은 크림치즈입니다. 고스트코에서 구매 하였습니다 1회분씩 소포장 되어 있어 조금씩 먹기에 편리합니다. 느끼하지 않고 고소하며 특히 짜지 않아 좋습니다. 빵과 함께 먹거나 쿠키에 발라서 먹기도 합니다. 와인 안주로도 손색이 없습니다. 냉장보관해서 먹었습니다.

서브웨이

치즈

치즈는 우유를 응고시켜 만든 발효 식품으로, 풍부한 단백질과 칼슘, 비타민을 함유하고 있습니다. 종류에 따라 모차렐라, 체다, 고르곤졸라, 브리 등 다양한 맛과 질감이 있으며, 생으로 먹거나 요리, 피자, 샐러드, 디저트 등 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 숙성 기간과 방법에 따라 부드럽거나 단단한 질감을 즐길 수 있고, 간편하게 먹거나 요리에 넣어 영양과 풍미를 더하는 식재료로 인기가 많습니다.

롯데

피자치즈

담백하고 고소한 맛의 또띠아에 피즈치즈 넣고선 후라이팬에 구워서 먹었습니다. 가끔 피자 먹고 싶을떄 비스무리한 맛을 내면서 간식으로 먹기에도 맛있어요. 특히 후라이팬에 구워서 먹으면 또띠아가 바삭바삭해지기 때문에 더 맛있답니다.

애터미

임실 스트링치즈

임실 스트링 치즈 먹었습니다. 국산 원유 99 프로의 성분으로 이루어진 자연 치즈라 먹고나서도 속이 편하고 먹는 재미도 있어요. 전자렌지 7초 돌려서 먹으면 부드럽고 따뜻하게 먹을 수 있는데 저는 그냥 먹는 걸 선호합니다. 65 KCAL 입니다.

딜로마켓

양송이 보코치니 치즈볼

토마토랑 함께 먹으면 토마토의 새콤한 국물이 치즈볼과 만나서 한결 더 부드럽고 상큼한 느낌이 나고, 한 잔 물이랑 먹으면 한 끼로 충분히 풍성하게 먹을 수 있어요. 다만 칼로리가 다소 높은 편이라, 한 끼로 먹기보다는 몇 조각만 즐기고 나머지는 다음 끼니로 나누면 맛과 부담 모두 만족스럽게 즐길 수 있어요.

루어팍

가염버터

아침공복에 버터먹고 탄수화물을 줄이는 저탄고지다이어트로 아침마다먹고있는중입니다 아직효과는 모르겠고 한달정도는해봐야될거갇은데 배고픔은 많이 줄어든거같아요 그래서 탄수화물섭취량도 많이 줄어든듯합니다

카이막

먼저 식빵을 한 조각 집어드니 방금 구운 듯한 따뜻한 느낌과 고소한 풍미가 느껴진다. 두툼한 두께와 포근한 느낌이 그냥 먹어도 맛있을 것 같은 생각이 든다. 식빵 한 조각에 카이막만 발라서 먹어보니 진하면서 고소한 맛이 일품이다. 카이막과 꿀을 함께 발라서 먹으면 달콤한 꿀과 고소한 카이막의 조화가 대박이다.

GS yous

슬라이스 치즈

슬라이스치즈는 부드럽게 녹아드는 식감과 고소한 풍미가 매력적이다. 빵이나 햄과 함께하면 조화롭게 어우러지고, 따뜻한 음식에 올리면 자연스럽게 녹아 깊은 맛을 더해준다. 간편하게 활용하기 좋은 기본 재료다. 샌드위치나 짜게치등 다양한 음식에 활용된다

노브랜드

진심을 담은 맛이 진한 체다치즈

라면빕에 치즈 올려먹음 맛있습니다 체다치즈의 짭짤한 맛이랑 잘어울려요 노브랜드껀 가성비도 좋아서 자주 사먹습니다

Lemnos

리코타치즈

그냥 집에서 만들어먹지자 싶어서 시작했는데 주말 아침마다 먹고 있어요 리코타치즈 네 스푼 설탕 한스푼 꿀한 스푼 과일은 딸기 블루베리 복숭아 귀위 위든 냉장고에 있는 거 쓰면 돼요 과일을 설탕이랑 레몬즙에 10분 재워두세요 그러면 과일에서 즙이 나오면서 윤기 나는 소스처럼 변해요 이게 그냥 올리는 것보다 훨씬 맛있어요 식빵은 버터 살짝 발라서 토스터에 노릇하게 구위주세요 리코타치즈 넉넉하게 펴바르고 절여둔 과일 올리고 꿀 한줄기 뿌리면 끝이에요 제철 과일 바뀌가면서 만드는 재미가 있어요

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

매일

매일두유 고단백

첫 모금에는 인위적인 향 없이 깔끔한 콩물이 느껴지며, 일반 두유보다 밀도 있는 진한 바디감이 혀끝에 묵직하게 남습니다. 설탕을 넣지 않아 끝맛이 텁텁하지 않고 산뜻하며, 마실수록 고소한 풍미가 은은하게 퍼져 질리지 않습니다. 마치 집에서 갓 짜낸 콩국처럼 순수하고 건강한 맛을 지향하여, 든든하고 깔끔한 에너지를 전해줍니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

양배추계란전

양배추, 사과를 씻어 채 썰고 계난 2개를 풀어넣어 소금 간해서 잘 섞어 중약불에 전을 부쳤어요. 한번 뒤집어 위에 치즈를 올리고 뚜껑 덮어 치즈 녹여 따뜻할때 작은 팬 한판 다 먹었습니다.

흑미밥

흑미는 껍질이 남아있어 백미보다 식이섬유가 미량 영양성소가 더 풍부 하다는 점에서 혈당반응 완만화 포만감 유지 장건강등 식단질을 올리는데도 도움이될수 있습니다 다만 흑미는 식이섬유가 많아 소화가 느릴수 있어 처음엔 백미랑 섞어 먹는 방법이 무난합니다