프로워크님의 키토베이스 김치돼지고기볶음 리뷰

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

피코크

떡갈비

이마트 자체브랜드인 피코크떡갈비를 먹어봤습니다 냉동제품이지만 에어프라이어에 데우니 간단하게 먹을수 있었습니다 불향도 많이 나고 한장이면 메인은 아니더라도 반찬으로 충분한 양입니다 생각보다 맛있어서 놀랐습니다 다먹으면 재구매의사 있습니다

닭목살구이

우리 아빠 술안주 맥주안주로도 좋고, 우리아이 밥반찬으로도 좋은 닭목살구이 이마트에서 구입했어요 가스불에 강불로 10분 중불로 10분 구워 냠냠 밑건이 다되어 있어 굽기만 하면 끝 600g의 1290kcal 이정도면 높나요? ㅋㅋ

햄

잔슨빌 클래식 햄이예요. 햄하면 스팸이었는데 잔슨빌도 미국에서 유명한 소시지브랜드지요. 여러종류가 있지만 클래식은 돼지고기의 맛을 살려 기본에충실한맛이라 짭짤하면서도 감칠맛이좋은데 짠맛이 싫으시면 마일드 선택추천드립니다

에그 샌드위치

에그샌드위치 만들어봤어요. 식빵만 사놓고 속재료는 양파,계란,햄,오이 넣고 마요네즈와 머스타드소스 그리고 소금 조금 후추는 좀 많이 넣고 섞었어요. 치즈도 있음 좋았겠지만 없어서 패스 대신 토마토를 얹어줬어요. 처음 만든것 치곤 만 괜찮았습니다.

닭형

갈비맛 닭다리살

달콤 짭조름한 갈비 양념이 닭다리살 속까지 잘 배어있어 정말 맛있네요. 고기가 퍽퍽하지 않고 야들야들해서 식감이 훌륭합니다. 한 끼 반찬이나 맥주 안주로 간편하게 즐기기 딱 좋습니다!

청정원

옛날소시지

옛날 소시지를 먹었어요. 옛날 소풍갈때 엄마가 김밥에 넣어주던 옛날 소시지입니다 요즘은 햄이 나와서 김밥을 쌀때 보통 옛날소시지를 넣지 않고 햄을 넣어요 추억의 음식입니다 계란물에 씌워서 전을 부쳤는데 옛날맛이 나긴하는데 생각보다는 맛이 없어요

사조

치킨너겟

치킨너겟 구워서 먹었어요. 허니머스타드 소스도 같이 뿌려서 먹으면 참 맛있습니다. 5개는 구워야 일인당 양이 되는거같아요. 올리브오일 조금 두르고 후라이팬에 노릇하게 구웠어요. 냉동실에 쟁여두고 먹기에 참 좋아요. 금방 구워지니 편리해요.

목우촌

닭다리 순살바베큐 매콤한맛

순살바는 부드러운 닭고기를 간편하게 즐길 수 있는 제품이었습니다. 전자레인지나 에어프라이어로 조리하면 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉했습니다. 순살이라 먹기 편하고 뼈를 발라낼 필요가 없어 간식으로 좋았습니다. 짭짤한 양념이 잘 배어 있어 맥주 안주나 야식으로도 잘 어울렸습니다. 다만 한 번에 먹기에는 양이 조금 적게 느껴질 수 있었습니다. 간편하고 맛있게 즐길 수 있는 순살 간식이라 만족스러웠습니다.

정다운

오리훈제

오리훈제는 은은한 훈연 향과 촉촉한 육질이 매력적인 메뉴다. 기름기가 과하지 않아 담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있으며, 씹을수록 깊은 맛이 느껴진다. 채소와 곁들이면 느끼함을 잡아주어 더욱 균형 잡힌 맛을 즐길 수 있어 만족도가 높다.

고메

함박스테이크

함박스테이크가 점심에 나왔어요. 저는 옛날부터 함박스테이크가 그렇게 맛있더라고요. 계란 후라이 와 밥과 옥수수 양배추 샐러드가 함께 나왔어요. 함박스테이크에 어울리는 소스가 잔뜩 뿌려져 나왔네요. 함박스테이크는 다진 고기로 만들어진 것이기 때문에 부드럽고 질기지 않아서 좋아요.

훈제오리

훈제오리와 미나리초무침을 해서 상추에 쌈싸먹었다. 미나리 초무침양념이 조금 많았는지 간이 조금 짠듯하여 남겨놓은 미나리랑 양파를 추가했더니 간이 딱맞았고 상추에 싸서 먹으니 건강해지는 느낌도 들었다. 피를 맑게해준다는 미나리 자주먹어야겠다

Kf365

훈제오리

참나무 향이 은은하게 배어 있어 잡내가 전혀 없고 살코기와 껍질의 비율이 아주 좋습니다. 부추와 양파를 같이 볶아내니 오리 기름에 채소가 맛있게 익어 풍미가 배가되네요. 머스터드 소스에 찍어 먹으면 새콤달콤한 맛이 기름진 맛을 잡아주어 조화롭습니다. 굽는 정도가 적당해 껍질은 쫄깃하고 살은 부드럽네요.

탄두리치킨

탄두리 치킨은 닭다리 2개와 샐러드. 그리고 네팔의 밥인 '밧'을 포함한다.. 네팔인들은 주로 '달밧'을 즐겨먹는다고 하는데 달밧은 밥과 스프를 말한다. 소스도 함께 차려진다.. 치킨은 약간 짠삼이 느껴지기도 하지만 대체로 잘 구워져 먹기에 편하다. 가볍게 맥주와 곁들이면 더욱더 일품이다..

CJ

오리훈제

오리훈제 입니다. 점심을 잘먹고 양심에 찔려서 어머님용으로 샀습니다. 얼마전부터 이젠 엉서님이랑 외식하는걸 포기를 했습니다. 제가 감당을 못하겠길래 이젠 주간보호센터서 오시면 집에서 맛있는걸 해드리기로 했는데 오늘 족발로 착각하고 구입한 오리는 성공입니다.

닭목살

이곳에 신메뉴인 닭목살 탕수육을 시켰습니다. 요즘은 치킨보다 탕수육 먹는 사람이 더 많대요. 세월촌 특유의 검은깨가 톡톡 박힌 튀김옷입니다. 탕수육이지만 치킨 같고 뭐 그런 느낌이에요. 다양한 소스에 먹으면 질리지 않고 먹을 수 있어서 좋습니다. 닭목살을 사용해서 부드러운 식감이네요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

김가네

김밥

점심으로 야채 김밥을 만들어서 계란옷을 입혀 팬에 딩글딩글 굴려 만들어 즐기고 아삭한 오이와 달콤한 당근 향긋한 우엉이과 함께 잘 어우러져 씹는 맛이 일품이고 자극적이지 않고 단백한 맛 덕분에 속도 편안하고 건강해지는 기분이 들고 한알한알 먹을적마다 행복 하였답니다

양배추 샐러드

양배추가 달아서 가족들이 좋아하는 샐러드 만들었어요.세척하고 썰고 간단하지만 양을 많이 해야해서 맘먹고 하는 편입니다. 우선 양배추를 잘게 썰고 양파 다지고 파프리카를 잘게 썰어요.손질한 야채를 다 섞고 마요네즈 소금 설탕 식초 후추 홀그레인 머스터드를 넣었어요. 하룻밤 지나면 맛있어져요.

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

처갓집

슈프림 양념치킨

처갓집 후라이드와 양념치킨 그리고 똥집튀김 배달로 시켰는데 거리가 조금 있어서 똥집튀김은 바삭하게 먹어야 제일 맛있는데 조금 눅눅했고 영계를 쓰는지 닭이 작았다 똥집도 작게 작게 튀겨서 씹는 식감이 덜해서 아쉬웠음 양념 자체는 맛있었음

돼지김치찌게백반

전날 너무 느끼하게 밥을 먹었던 탓에 김치찌개가 먹고 싶어서 배달로 김치찌개 시킴 김치찌개는 김치 자체의 맛이 진짜 중요한데 푹 잘 익었고 짜지 않기 잘 익었음 고기도 듬뿍 들어있었고 두부도 큼직큼직하게 씹는 식감이 나게 둥성둥성 들어가있어서 전체적인 맛의 밸런스가 좋았음

동원

소와나무우유

동치미 담가놨던 무우가 있는데 시간이 지난ㅣ 국물맞이 별로라 무우를 꺼내서 무쳐 먹으려구요 무우를 깨끄씨 씻은다음 송송썰어서 물기를 짜주세요 매실액 조금 마늘 파 깨소금 고추가루 넣어 조물조물 무쳐주세요 아삭아삭 너무 맛있네요 입맛 없을때 믄말아 밥에 올려 먹어도 ~굿이예요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

갈비탕

내가 끓인 갈비탕 맑고 깊게 우러난 국물에서는 집밥만의 따뜻함이 느껴지고, 자극적이지 않아 가족 모두가 함께 먹기 좋은 건강한 맛. 손이 많이 가는 요리인데도 정성껏 끓여 더 든든하고 행복한 식사 시간 정성 가득 담긴 갈비탕 한 그릇, 아이들을 위해 고기를 작게 잘라 아이들도 먹기 편하고, 부드러운 갈비살을 부담 없이 즐길 수 있었겠어요.

빙그레

바나나맛 우유

바나나 우유를 마셨다. 달콤하고 부드러운 바나나 향이 입안 가득 퍼지면서 기분이 편안해졌다. 차갑게 마시니 더 맛있고, 한 병 금방 비워낼 만큼 부담 없이 즐길 수 있었다. 어릴 때부터 익숙한 맛이라 그런지 괜히 더 반갑게 느껴졌고, 간식처럼 가볍게 즐기기 좋은 음료였다.

멸치국수

인천에 놀러갔다가 신포국제시장에서 잔치국수 한그릇 먹었어요. 협소한 노포였는데 주문과 동시에 면부터 삶기 시작해서 음식이 나오기까지 시간은 좀 걸리긴했는데 왠지 믿음은 더 갔어요. 밑반찬으로 나온 열무김치가 너무 시원하고 맛있네요. 요즘 국수 한그릇 간단하게 먹을데가 마땅치 않아서 귀해요. 이날 날이 매우 쌀쌀해서 엄청 추웠는데 든든하게 배 채우고 나와서 시장에서 절대 그냥 지나칠 수 없는 호떡하나 후식으로 또 사먹었어요.

치킨

담양 무등산생태탐방원에 다녀왔는데, 근처 담양 댓잎떡대치킨이 유명하다고 해서 가서 포장해와서 맥주와 함께 치맥했어요. 후라이드, 매운갈릭고마치킨 반반 포장했어요. 일단 비주얼이 예쁘네요. 고구마튀김도 들어있어 심심하지 않았고요. 근데 고구마는 바로 튀기는게 아닌지 좀 뻣뻣해진 경향이 있었어요. 저는 개인적으로 후라이드가 더 맛있더라고요. 고소한 시골 치킨느낌.

야채,과일 샐러드

파인애플, 양배추, 오이, 토마토, 자색양파 등을 먹기가 좋은 크기로 깎둑썰기해서 야채 과일 샐러드를 만들었습니다. 발사믹식초, 매실엑기스, 파슬리가루로 만들었습니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 풍성해지네요.넘 상큼해서 맛있게 먹었습니다.

삶은 계란

식단 관리에서 절대 빠질 수 없는 최고의 영양 간식, 삶은 계란으로 든든하게 단백질을 보충했습니다! 군더더기 없이 깔끔하고 담백한 맛 덕분에 매일 먹어도 질리지 않는 매력이 있는 것 같아요. 노른자의 고소함과 흰자의 탱글탱글한 식감이 조화로워 씹는 재미도 있고, 한두 개만 먹어도 금방 포만감이 차올라서 과식을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

서울우유

서울우유

늦게 일어나서 보니 위가 쓰려서 뭔가 먹고 싶은건 없고 끼니를 거르자니 건강을 해칠거 같고 해서 속편해지라고 바로 냉장고에 꺼내서 시원하게 마셨어요~ 확실히 우유를 마시니 잠시 빈속이 편해지고 정서도 차분해 지네요. 다음엔 빵이나 비스킷, 쿠키랑 먹어야 겠어요