푸릇푸릇님의 해물뚝배기 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 푸릇푸릇님의 해물뚝배기 리뷰를 확인해보세요.
푸릇푸릇
리뷰733
조회수 9 작성일자 26.03.28
해산물이 가득 들어간 해물 뚝배기 먹었어요.
전복. 새우. 꽃게. 바지락을 뚝배기에 넣어서 끊인탕인데 국물이 시원하고 감칠맛이 났어요.
전복은 고단백. 저지방 식품으로 칼슘. 철분. 아연.마그네슘이 함유되어있어서 체력이 떨어질때 보양식으로는 으뜸입니다.
#일반식 #저녁

1인분(200g)
해물뚝배기178kcal
탄수화물 9.14g | 단백질 26.94g | 지방 3.02g
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