장다르크님의 잡채 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 장다르크님의 잡채 리뷰를 확인해보세요.
장다르크
리뷰83
조회수 14 작성일자 26.03.29
잡채는 당근, 시금치, 양파등 다양한 채소를 볶아 넣어서 비타민과 식이섬유가 풍부하고 지용성 영양소의 흡수율을 높여 영양균형에 좋습니다 식이섬유가 풍부해 배변활동을 돕고 포만감도 좋아요 다만 당면이 탄수화물 함량이 높으니 당면보다 채소를 많이 넣는게 좋아요
#일반식 #점심

1인분(150g)
285kcal
잡채
4.8(리뷰 700개)
·식단기록3.3만+0
