지니5690435님의 오뚜기 양송이 비프카레밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5690435님의 오뚜기 양송이 비프카레밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5690435
리뷰2
조회수 9 작성일자 26.03.31
감자 당근 피망 양파등 다양한 야채들을 넣어 카레를 만들어 보았습니다.
단백질 보충을 위해 고기도 당연히 넉넉하게 넣었답니다.
요즘 겨울동안 찐 몸을위해 다이어트를 하고 있답니다.다이어트를 위해 밥은 곤약밥과 흰쌀밥을 섞어보았습니다 곤약 씹히는 맛이 조금은 물킁거린다고해야히나 그래도 다이어트를 위해 먹었지요 그리고 단백질과 포만감등에 최고의 음식인 계란도 경해서 먹었더니 나른한 점심시간에 딸이랑 앉아 도란도란 이야기를 나누면서 맛나게 먹었습니다.
저녁엔 또 무엇을 먹을지 벌써 고민을 해봅니다.
#일반식 #점심

오뚜기 · 1인분(280g)
양송이 비프카레밥355kcal
탄수화물 60g | 단백질 11g | 지방 8g
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