민턴가족님의 노브랜드 코다리 무조림 리뷰

쭈꾸미

식당에서 쭈꾸미를 먹었습니다. 초고추장을 끼얹어 먹으니 새콤달콤하고 꼬들꼬들해서 씹히는 식감이 좋으네요. 내 입맛에는 질기지도 않고 부드러운 쭈꾸미가 탱글탱글 거려서 너무 맛있게 먹었습니다. 쭈꾸미 요리는 항상 맛있어서 추천합니다.

동원

동원참치

동원참치와 함께 밥 비벼 먹었어요 재료는 동원참치 1캔(살코기), 밥 1공기, 진간장 1큰술, 마요네즈 1.5~2큰술, 참기름 1큰술, 계란 프라이(반숙) 1개, 김가루 약간 ​참치캔의 기름을 살짝 짜내고(너무 바짝 짜지 않아야 촉촉합니다). ​따뜻한 밥 위에 참치, 계란 프라이, 김가루를 올린후 ​진간장과 마요네즈, 참기름을 둘러 쓱쓱 비벼 먹습니다.

삼호

부산어묵 골드

생선살의 깊은 감칠맛이 느껴지고 쫄깃함이 살아있는 탱탱한 식감이에요. 뜨거운 국물에 불려 먹거나 볶아도 잘 퍼지지 않아 반찬으로 좋답니다.

노브랜드

황태채

황태채 저녁에 날씨도 쌀쌀하고 시원한황태국 따끈하게 끌이려고 마트갔다 사왔어요 요즘 무우 달고맛있으니 황태넣고 무와 파 마늘 계란풀면 따뜻한 황태국이 맛나요

홈플러스

오뎅나베

오늘 점심 오뎅나베 요리 입니다ㅋ 저는 밀키트에 우동 사리도 들어 있어요. 오뎅 먼저 먹은 후에 우동 사리 넣고 한 번 더 끓여 먹었어요. 넘넘 맛있음 국물도 찐하고, 오뎅도 맛있고, 양도 넉넉 합니다 오뎅이 2봉지라서 두 번에 나눠서 먹어도 될 것 같아요. 한 번은 오뎅 먹어바요ㅋ

동원

동원참치

참치는 여러가지로 쓰임새가 많은것 같아요 샌드위치 샐러드 주먹밥 비빔밥 라면에 넣어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있어요 찌갸나 국으로 먹어도 맛있어요 참치 브랜드 여러가지 있는데 동원참치 참 맛있는것 같아요 뚜껑을 살짠 연다음 기름 빼고 김하고 밥 고추장에 싸먹으면 너무 맛있어요

쭈꾸미

지인들과 추억 여행 마지막 날 아침 한명씩 준비해 온 재료로 직접 만들어 먹는 든든한 아침 시골에서 직저뷰지은 애채 대파, 양파 호박 마늘 등 넣고 호박찌개와 낚시로 잡았다는 쭈꾸미로 만든 맛난 쭈꾸미 야채볶음 든든히 챙겨먹은 아침이었다 함께 할 수 있는 요리

한성

몬스터 크랩

한성에서 나온 몬스트 크랩입니다 보통 게맛살이나 맛살로 많이들 나오는데 이건 좀 더 고급지네요 맛도 다른거 같아서 좋아요

대림선

부산어묵

부산어묵을 구입했습니다. 고추가루로 만드는 매콤어묵 간장양념을 기본으로 하는 간장어묵. 또는 양념소스로 국물 내어 푹 익혀 먹는 어묵탕등등 여러가지 방법으로 다양하게. 국 반찬으로 활용도가 많습니다 오늘은 간단하게 소맥안주로 그냥 ㅎㅎ

동원

동원참치

동원참치 명절 선물 인기 제품 동원참치. 우리 집에도 참치 세트가 들어옵니다. 나눔하기도 하는데 참치김밥, 참치찌개 등 다양한 요리도 만들어 먹지요. 오늘은 요리 없이 간단하게 캔만 땄습니다. 기름을 덜어내고 상추에 흰밥과 동원참치 살코기 한 점을 올려줍니다. 더운 여름, 이만한 간단식이 없군요. 맛도 일품! 간단한 한 끼로 동원참치를 먹었습니다. 동원 참치캔 좋아요

동원

동원참치

묵은지랑 김치찌개용 동원 참치와 김치찌개를 보글보글 끓였습니다. 얼큰한 찌개 요리에 궁합이 맞는 동원 참치입니다.

동원

참치

참치,오이,달걀후라이,양파,김가루가 재료예요 밥위에 얹어서 들기름,간장,간마늘 섞어서 소스만들고 뿌려줍니다~ 다이어트식단으로자주만들어먹어요 참치로단백질도챙기고 오이양파로채소도 듬뿍먹어주니 건강식이따로없어요!! 추천하는 다이어트식입니다

오뚜기

참치

참치로 만든 참치마요 덮밥 향긋한 깻잎채가 아낌없이 올려진 참치마요덮밥이 정말 별미네요! 고소한 참치와 부드러운 계란 소보로에 깻잎 향이 어우러져서 전혀 느끼하지 않고 깔끔하게 맛있습니다. 매콤한 제육볶음과 바삭한 군만두, 감자튀김에 시원한 국물까지 반찬 조합도 완벽해서 아주 든든하고 만족스러운 한 끼였습니다.

대림

크라비아

오늘 간식 크라비아 요리 입니다ㅋ 크라비아를 고려해보세요.한 번 사용해보시면, 그 매력을 확실히 느끼실 수 있을 거예요. 가성비와 맛, 두 가지를 동시에 잡은 이 제품으로 특별한 요리를 만들어보세요!어떤 요리를 하든지 함께한다면 더 맛있고 풍성한 식사가 될 거예요 먹어바요ㅋ

CJ

삼호 부산어묵

삼호 부산어묵입니다 어묵하면 부산어묵이 제일 생각납니다 그래서 이걸 구입했습니다 내용물도 많아서 사각어묵이 65개있어요

동원

꽁치 통조림

동원 자연산 꽁치 통조림을 4통이나 구매했습니다. 제철 잡아 만든 통조림이라 더 맛있나봐요. 꽁치 통조림을 김치랑 먹었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

고구마줄기무침

새벽에 24시간 식자재마트에 가서 고구마줄기 3단을 샀습니다. 껍질을 벗겨서 끓는 물에 고구마 줄기가 약간 익으면 얼른 찬물에 헹굽니다. 물기를 짜고, 밀가루 풀을 쑤어서 김치를 담듯이 갖은 양념으로 버무리면 자연적인 단맛과 아삭한 식감에 놀라는 맛있는 반찬이 됩니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

양배추쌈

텃밭 이웃한테 얻은 양배추를 4등분해서 채반에 올려서 쪘습니다. 마늘과 대파, 풋고추를 많이 넣고 만든 쌈장으로 쌈사서 먹으니 정말 맛있습니다. 냉장고에 보관해 시원한 양배추가 달근해서 더 맛있게 먹었습니다. 양배추쌈이 맛있어요.

고구마줄기볶음

고구마 줄기 볶음 만들어 보았어요 이웃에서 고구마 줄기를 주셔서 껍질을 벗겨 끓는 물에 소금을 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 행구어 줍니다 잔멸치는 후라이팬에 비린내와 수분을 날리고 양파 당근 채치고 마늘 다진것을 마늘 기름낸 다음 고구마줄기 넣고 봌으면서 당근 양파는 아지막으로 넣어야 허물거리지 않고 좋아요 소금으로 간하고 마지막에 진간장 조금 넣었더니 감칠맛이 나네요 참기름 통깨 넣고 마무리 했어요

돼지 갈비

언제부터인가 마트에 뼈없는 돼지갈비가 나와서 집에서 요리하는데 아주 간편하고 좋습니다. 더워서 집을 벗어나 외식도 애매한 날에는 간단하게돼지갈비를 구이해서 먹으니 천상의 맛이랍니다. 상추와 청경채 그리고 양파김치를 곁들이면 꿀맛같은 한끼가 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

양반

소고기무국

날씨가 더운 이유때문에 매 끼니가 아주 간편식이랍니다. 오늘 저녁은 인터넷 쇼핑몰에서 주문한 소고기무국 1봉지를 냄비에 붓고 가스레인지에 3~4분 끓이면 완성입니다. 여기에 팽이버섯을 추가하면 굿~ 간도 알맞고, 시윈해서 자주 이용하는 꿀템입니다.

땅콩

생 땅콩입니다 지인님께서 유기농으로 농사 지으셔서 보내주신 생 땅콩 불렸다가 밥 할 때 넣어서 밥을 지으니까 너무 고소하고 쫀득존득 맛있습니다 단백질 보충에도 도움이 되네요 항상 고마운 마음으로 감사하게 잘 먹고 있습니다 늘 감사하는 마음 전해야 겠지요

전복죽

부산으로 여행가서 전복죽을 먹었습니다. 전복의 효능은 여러 가지 입니다. 단백질과 비타민B군이 풍부하여 피로회복에 좋습니다. 아연은 면역력과 성장 발달에 도움이 됩니다. 아미노산은 간 해독에 도와서 좋습니다. 타우린이 풍부하여 눈 건강에 도움이 됩니다.

CU

계란 김밥

아이가 계란 초밥을 너무 좋아해서 메뉴에 계란김밥이 있길래 시켜봤어요. 부드럽게 익은 계란지단이 두툼하고 탱글탱글해 보였어요. 아이에게 영양면으로도 좋고 먹기에도 간편하더라구요. 특히 계란의 고소하고 부드러움이 김밥의 밥과도 잘 어울렸어요

돼지고기 앞다리살

돼지고기 앞다리살은 김치찌개를 하는데 꼭 들어가야만 맛이 나오는 것 같습니다. 특별하게 다른 부재료를 안 넣어도 묵은배추김치에 돼지고기 앞다리살만 대충 넣어도 아주 맛있습니다. 거기에 두부, 버섯, 대파 그리고 양파 등을 추가하면 최고의 완성된 맛이 됩니다.

CU

연세우유 옥수수생크림빵

편의점에서 연세우유 옥수수생크림빵을 먹으려고 구매했습니다. 1개당 135g, 438kcal, 탄수화물 53g, 나트륨 260mg, 지방 22g, 당류 17g, 콜레스테롤 30mg, 단백질 7g 입니다. 초당 옥수수가 들어가 있어서 아주 고소하고 부드러운 군옥수수맛 크림과 빵을 맛있게 먹었습니다.

노브랜드

콩국수

여름의 민낯, 너무 더워서 오늘은 서리태 콩국수를 점심으로 먹으면서 잠시나마 무더위 탈출을 했습니다. 엄청 고소하며 시원하고, 또 소름이 돋을 만큼 차디찬 냉국수를 마구 삼켰습니다. 콩국수는 식물성 단백질이 많이 들어있고, 갈증해소에 좋다고 합니다.