지니5345509님의 해물볶음 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5345509님의 해물볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5345509
리뷰910
조회수 5 작성일자 26.04.05
해물볶음 입니다 냉동해둔 오징어와 홍합이 있어
함께 볶았어요
오징어는 작게 썰고 홍합은 물에 부드럽게 불려 사용 했습니다
올리브유에 쏭쏭썬 파넣고 먼저 볶다가
오징어,홍합 함께 볶아주었어요
마늘도 넣고
매운걸 싫어해서 진간장으로 간을 맞추었어요
담백하고 맛있어요
#일반식 #점심

1인분(100g)
해물볶음200kcal
탄수화물 2g | 단백질 1g | 지방 1g
0