블루그램님의 오뚜기 카레 리뷰

나라

카레

고기 볶볶 당근 감자 양파 깍둑썰기하고 볶다가 물 한가득 넣고 매운맛카레가루 솔솔 투하! 그럼 카레 완성임 겁나쉬워용 이것마저귀찮다?그냥 삼분카레사먹으면됌 맛잇슴 카레 월급전날 마니 해먹어요

오뚜기

3분 카레 약간매운맛

3분카레는 전자레인지에 데우기만 하면 바로 진한 향과 부드러운 카레 맛을 즐길 수 있어 간편해요. 바쁠 때 든든하게 한 끼 해결하기 좋아요.

나라

카레

점심에 카레를 만들었어요. 막 끓였을 때는 약간의 흐름성이 있어서 밥 위에 올려먹기에 적당했고 야채들도 잘 익어서 부드러우면서도 맛있었어요. 살짝 간간했는데 밥에 비벼먹으니 간도 딱 맞았다

이마트24

돈까스카레덮밥

급하게 찾은 식당에서 먹은 건데 생각보다 만족스러웠어요! 카레는 순한 맛으로 만드신 것 같았어요 간도 딱 맞아서 아이들이 먹기에도 좋을 것 같아요! 카레 양도 넉넉하게 주셔서 좋았어요 제 기준에는 밥 양이 많아서 조금 남길 정도였어요 돈까스랑 소세지도 금방 조리 해서 나와 따뜻하더라구요! 다음에 근처 방문할 일이 있다면 또 가서 먹을 예정이에요 🩷

키마카레

키마카레는 접시에 담긴 순간부터 향신료의 풍부한 향이 올라와 식욕을 자극했다. 잘게 다진 고기가 소스와 어우러져 식감이 부드럽고, 한 숟갈 떠먹을 때마다 깊은 감칠맛이 느껴졌다. 매운맛은 강하지 않고 은은하게 퍼져 부담 없었으며, 밥과 함께 먹으니 카레의 진한 풍미가 더욱 살아났다.

키마카레

일본 카레 전문점에서 먹은 세 가지 카레예요. 밥을 그릇처럼 만들고 그 위에 카레를 얹었어요. 키마카레랑 새우카레, 토리카레인데 여러 가지 카레 맛을 먹어볼 수 있어서 좋았어요.

나라

카레

버섯,당근,파프리카,양파 ,닭가슴살로.카레를 요리했고 현미밥에 삶은 병아리콩을 넣어서 밥양을 적게 먹어도 포만감 있어요

나라

카레

카레라이스를 했어요. 남편이 애들처럼 좋아해서 자주 해달라고 해요. 돼지고기 등심으로 샀고요. 감자는 크고 굵게 깍둑썰어요. 양파,당근도 깍둑썰어놓아요. 팬이 예열되면 버터두르고 고기익히고 채소들을 넣어 같이 볶다가 물 넣고 끓여요. 카레가루 넣고 끓이고 접시에 담아요. 양배추랑 먹으면 맛있어요.

서울마님

카레

카레 맛있습니다 적당히 진하면서도 부드럽습니디 카레를 워낙 좋아해서 맛있게 넉을 수 있었습니디 카레 좋아하는 분들은 만족하실 것 같아요 저도 맛있더라규오 간망에 먹으니까 더 맛이 좋게 느껴져서 만족이네여 다들 카레 드세요 맛있게요!!!

나라

카레

본래남편은 카레를별로좋아하진않지만 나이들어가면서 치매예방에좋다는소릴어디서들었는지 이제는본인이먼저 카레해달라고한다 주부입장에선 땡큐 이보다간단하고 쉬운요리기 ᆢ 카레가루에 짜장가루를조금섞으면 약간색상도 다르고맛도별미다 밥에먹어도좋고 바게트빵찍어먹어도 자주먹는 최애음식이다

프레퍼스

카레

맛난 카레에 돈까스 토핑해서ㅠ목으니까 아주 맛나더라고요 돈까스는 에프로 구워서 아주 빠삭했고 카레소스랑 찍어먹으니까 맛있었어요 평소에 카레라이스 좋아해서 만족스럽더라고요 카레맛도 진하고 간도ㅠ적당해서 ㅁ딱이었습니다!!

다담은

카레

요리하고 남은 재료로 한끼식사 해결함 감자하나와 채수물 우린 다시마와 버섯 그리고 자투리 호박 양파반쪽 방울토마토 마지막 깻잎서너쪽 먼저 식용유로 감자뽁다가 양파당근호박 넣고 잠시후 다시마버섯 두부 넣음 카레 물넣고 끓임 붉끄고 파프리카 깻잎 방울토마토로 마무리함

치킨카레

오늘은 치킨카레~ 매일 그냥 카레만 먹다가 오늘은 치킨이 먹고 싶어서 치킨카레를 주문했다. 조금 짠 느낌도 있었지만 그래도 맛있게 잘 먹었다. 역시 카레랑 치킨은 맛이 없을래야 없을 수가 없구나. 환상적인 궁합으로 공기밥을 추가해서 바닥까지 싹싹 긁어 먹었다. 다음에 또 먹어야지~

채우닭

카레

단백딜도 들어있는 카레입니다 단백질이 들어있어서 더더욱 맛있게 든든하게 칼를 즐길 수 있습니다 닭가슴살 덕에 조금 더 포만감이 있고 일반 카레처럼 진하고 맛있어서 좋더라규오 평소이 카레 좋아하는 분들이라면 만족스러워하실 것 같아요!

카레라이스

양배추,토마토, 감자,당근,양파,가지,호박,닭육수가 있어서 남아있는 채소로 카레라이스를 만들었어요. 동생이 가져다준 감자가 있어 많이 넣었습니다. 인도 향신료를 넣은게 신의 한 수. 버터랑 꿀, 돼지고기가 들어가지 않아서 맛은 평범했지만 담백하게 잘 먹었어요.

오뚜기

3분카레 순한맛

간편식으로 3분카래 끓였는대 카레 특유의 향이 진하고 맛있네요 재료 이것저것을 사지않고 간편식으로 해봤더니 맛도좋고 너무 간단하네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍