까칠까칠까칠님의 연어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 까칠까칠까칠님의 연어 리뷰를 확인해보세요.
까칠까칠까칠
리뷰145
조회수 12 작성일자 26.04.12
식단 관리 중 최고의 보양식인 연어를 먹었습니다! 입안에서 사르르 녹는 부드러운 식감과 고소한 풍미가 정말 일품이네요. 연어는 단백질뿐만 아니라 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부해서 지니어트에 기록할 때마다 건강해지는 기분이 들어 참 좋아합니다. 샐러드 채소와 곁들이니 영양 균형도 완벽하고, 소화도 잘 되어 속이 정말 편안해요
#일반식 #저녁

1인분(100g)
연어204kcal
탄수화물 0.3g | 단백질 19.6g | 지방 12.8g
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