지니5528078님의 고구마튀김 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 고구마튀김 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1077
조회수 11 작성일자 26.04.14
고구마튀김은 바삭한 튀김옷과
달콤한 고구마의 조화가 매력적인 간식입니다. 고구마에 풍부한 식이섬유는 장 건강과
포만감 유지에 도움을 주고,
자연스러운 당분은 에너지 보충에도 좋습니다. 따뜻하게 먹으면 만족감이 높아 간식이나 식사 대용으로 좋지만,
튀김 음식 특성상 기름과 칼로리가 높아
과다 섭취는 주의하는 것이 좋습니다.
ㅋ 그래서 딱 두개만 먹었습니다.
#일반식 #간식

1개(23g)
고구마튀김47kcal
탄수화물 7.54g | 단백질 0.82g | 지방 1.46g
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