정수기지안맘님의 쭈꾸미 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 정수기지안맘님의 쭈꾸미 리뷰를 확인해보세요.
정수기지안맘
리뷰409
조회수 18 작성일자 26.04.15
봄 제철 해산물 쭈꾸미 제육볶음 하려고 손질해 두었네요 밀가루에 빡빡 빨아서 불순물을 제거 하고 꿇는 물에 살짝 데쳐서 준비했네요.타우린이 풍부해 피로 해소와 간 기능에 도움을 주고 혈중 콜레스테롤 관리에 효과가 있고 철분이 포함되어 있어 빈혈 예방,100당 약 70kcal 수준의 저칼로리·고단백으로 다이어트에 도움이 되네요
#다이어트식 #점심

100g(100g)
47kcal
쭈꾸미
4.8(리뷰 232개)
·식단기록1.1만+0