옘포님의 간장굴소스닭가슴살양배추 리뷰

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

세미계

파김치닭가슴살볶음밤

부모님과 저녁을 차려 먹으며 냉장고에서 꺼내 먹은 파김치입니다. 최근에 새로 담가서 지금 딱 맛있게 익었어요. 파도 질기지 않고, 시간이 더 지나면 파가 질겨져 지금이 제일 맛있을 때입니다. 양념이 좀 맵고 간이 세서 많이 먹지는 못하고 두세가닥씩 먹어요

곰곰

곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지

단백질 보충용으로도 좋고 맛도 괜찮은 닭가슴살 소시지입니다 소시지를 후라이팬에 구워서 먹으면 더 겉이 고소하면서 탱글해지고 맛있습니다 평소에 닭가슴살 좋아하는 분들이라면 더 추천드리고 싶습니다 가성비도 좋은 펀이라 점심에 먹었내요

CJ

닭가슴살

원래는 닭가슴살 렌지에만 돌려서 먹는데, 오늘은 살짝 돌린다음 프라이팬에 구웠어요. 양파를 어차피 한번 볶았어서 그 기름에 한번 구워냈지요. 양파 볶을 때는 기름조금에 소금,후추 간했는데, 닭가슴살은 간하고 그냥 구웠네요. 아들이 따로 간하지 말라더라구요.

맛있닭

스팀 닭가슴살 마늘맛

부드럽게 찐 살코기 속에 은은한 마늘 향이 배어 촉촉하면서도 담백한 맛이 살아 있고, 깔끔하게 단백질을 챙기기 좋은 건강한 식감이에요.

헬스앤뷰티

현미 옷 입은 닭가슴살 치킨

닭가슴살로 만들어진 치킨이지만 충분히 일반 치킨처럼 튀김옷이 맛있네요 에어프라이어로 조리하면 방금 튀긴 것처럼 즐길 수 있고 닭가슴살류 만들어져서 생각보다 더 담백한 맛입니다 근데 닭가슴살이 퍽퍽하지 않아서 식단용으로 종종 먹어요

씨씨닭

닭가슴살큐브(매콤)

닭가슴살은 다이어트 식으로 또 간식으로 많이 애용하는 부위이다. 다양한 제조회사들이 있고 맛도 달라 입맛에 맞게 선택하면 된다. 이 제품은 매콤해서 느끼함을 잡아주었다.

하림

하림이닭 닭가슴살 블랙페퍼

단백질 보충을 위한 하림 닭가슴살 블랙페퍼. 사진처럼 블랙페퍼가 송송 박혀있어서, 닭가슴살의 밋밋한 맛을 보충해 줍니다, 원래 냉동으로 나온 제품이라 유통기한이 길어서 좋아요~ 필요할때 해동해서 먹으면 간단하고 좋아요. 살짝 구워서 먹으면 더 맛있어요.

목우촌

닭꼬치

저녁 모임이있어 꼬치 가계에 갔다. 처음가보는 곳인데 일본식으로 분위기도 좋다. 염통.다리살.파를 곁들인것 등 종류도 다양하다. 달달한 간장양념을 발라서 숯불에 구워 불향이 가득나고, 고기도 맛있다. 중간중간 나오는 대파의 단맛도 좋다.

닭가슴살

닭가슴살 양송이볶음은 담백한 닭가슴살과 향긋한 양송이가 어우러진 깔끔한 음식이다. 한 입 먹으면 닭가슴살이 부드럽게 씹히면서 고소한 맛이 퍼지고, 양송이는 촉촉하면서도 은은한 버섯 향을 더해준다. 기름기가 많지 않아 가볍고 부담 없이 먹기 좋으며, 씹을수록 재료 본연의 담백한 풍미가 살아난다. 마늘이나 간단한 양념이 더해지면 향이 더욱 풍부해지고 맛의 깊이가 살아난다. 전체적으로 담백함과 고소함, 부드러운 식감이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

다노

다노 오븐치킨 마그마 닭가슴살

양념이 닭가슴살에 깊게 배어 한입마다 자극적인 풍미가 확실하게 살아난다 담백한 닭가슴살 특유의 퍽퍽함을 줄이고 촉촉하게 먹을 수 있게 구성돼 있어 부담 없이 즐기기 좋다 화끈한 매운맛이 중심을 잡아 운동 후 식사나 단백질 보충용으로도 만족감이 높은 제품이다

허닭

프랑크 닭가슴살 소시지

와 육즙 미친 소시지였어요 진짜 베어물자마자 육즙 퐝~~~황홀 짜서 그냥 밥도둑!!! 덜짜면 좋겠어요 근데 맛있는건 짱짱맨 김치나 피클 필수 ㅎㅎ 요 소세지랑 국 하나 있으면 목막힘 없이 밥 한그릇 뚝딱이에요 소세지 넘 좋아요 성인돼도 맛나요 ㅎㅎ

피코크

훈제 가슴살 슬라이스

용인에 있는 캠핑장에 지인들과 놀러갔습니다. 저녁에는 역시 고기를 구워야 제맛인거 같아요. 어김없이 저녁에 숯을 피우고 고기를 구워 먹었어요. 고기의 육질이 부드럽고 강한 불에 구워서 육즙이 살아 있어요. 불향을 입어서 먹을 때 분위가 함께 먹었습니다.

바디나인

닭가슴살 든든어묵바 매콤한맛

아이들 간식이나 남편 안주로 어묵바 자주 찾게 되는데, 이건 닭가슴살이 들어갔다고는 믿기지 않을 만큼 식감이 탱글탱글해서 깜짝 놀랐어요. 첫 입에 은은하게 퍼지는 매콤한 맛이 입맛을 확 돋워주고, 닭가슴살 특유의 비린 맛 없이 깔끔해요. 전자렌지에 살짝 돌려 먹으면 갓 만든 어묵처럼 쫄깃해서 정말 맛있어요.

다신

어니언 크림 치킨

바삭바삭하게 튀긴 후라이드 치킨 위에 얇게 채 썬 생양파를 듬뿍 들어간 새콤달콤하고 고소한 화이트 소스가 뿌려져 너무 맛있어요. 치킨의 기름진 맛을 생양파의 알싸함과특제소스가 잡아주어 느끼하지 않고 개운한맛이 내입맛에 맞아 맛있게 먹었습니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.

위허들링

돈까스김치나베덮밥

바삭하게 튀겨진 돈까스와 깊은 감칠맛의 김치나베가 어우러진 덮밥으로, 한 입 먹는 순간 따뜻하고 든든한 만족감이 느껴진다. 새콤하게 익은 김치와 부드러운 돈까스의 조합이 의외로 잘 어울리며, 국물은 짭조름하면서도 깔끔해 밥과 함께 먹기 좋다. 계란이 살짝 풀어져 있어 부드러움을 더해주고, 전체적으로 균형 잡힌 맛이 인상적이다. 추운 날씨에 특히 생각나는 메뉴다.

농심

신라면 골드

신라면 특유의 칼칼한 매운맛이 더해져 한입마다 깊은 감칠맛이 퍼진다 면은 쫄깃하게 이어지고 국물은 일반 신라면보다 묵직하고 고소한 풍미가 살아 있는 편이다 매운맛은 자극적이기보다 진하게 깔리는 스타일이라 끝까지 부담 없이 먹기 좋다 든든한 느낌으로 즐기기 좋은 라면이다

삼립

빅 초코데니쉬

한입 베어 물면 버터의 고소한 풍미와 달콤한 초코 향이 함께 퍼진다 결이 바삭하게 부서지다가 안쪽은 촉촉하게 이어져 식감 대비가 확실하게 살아난다 초코 필링은 진하지만 과하게 무겁지 않아 끝맛이 부드럽게 정리된다 간식이나 달콤한 아침 메뉴로 부담 없이 즐기기 좋은 빵이다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

미소야

판모밀

시원한 육수에 담긴 판모밀은 더운 날씨에 특히 잘 어울리는 메뉴다. 쫄깃하고 탄력 있는 메밀면을 살짝 찍어 먹으면 깔끔하고 담백한 맛이 입안을 정리해준다. 은은한 간장 베이스의 육수는 짜지 않고 감칠맛이 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋다. 함께 곁들여진 김가루와 와사비를 더하면 풍미가 한층 살아나며, 마지막까지 개운하게 먹을 수 있는 한 끼다.

랭킹수산

어묵 떡볶이

어묵 떡볶이...일반 떡볶이 와는 또 다른 맛..매력적인 맛이 존재했다..그냥 떡볶이ㄹ.ㄹ 먹다가도 어묵을 골라먹는..그래서 어묵만으로 떡볶이를 만들어 먹으니 정말 감동받았다..그냥 먹어도 맛있는 어묵을 떡볶이로 만들었으니 그 맛은..굿ㅋㅋ

파프리카

수분감과 함께 은은한 단맛이 먼저 퍼진다 색마다 향과 맛이 조금씩 다르지만 전체적으로 풋내는 강하지 않고 산뜻하게 이어지는 편이다 씹을수록 채소 특유의 신선함이 살아나고 끝맛은 깔끔하게 떨어진다 샐러드나 볶음 요리에 넣으면 식감과 색감을 함께 살려주는 채소다

삼양

쿠티크 트러플파스타

트러플 특유의 깊고 진한 향이 먼저 올라오고 한입 먹으면 크리미한 소스와 면이 부드럽게 어우러진다 고소한 풍미가 입안에 길게 남으면서도 과하게 무겁지 않아 끝맛은 깔끔하게 이어진다 씹을수록 버섯 향과 감칠맛이 은은하게 퍼져 분위기 있게 즐기기 좋은 파스타다

피자헛

립스테이크

정말 오랜만에 주문해 먹어본 피자헛 피자 입니다 불맛이 나는 스테이크가 정말 인상적인 맛이 나더군요 단짠단짠의 조화가 좋았고 같이 먹은 피클도 새콤하니 만족스러웠어요 다른 프랜차이즈 피자들 보다 덜 짠거 같아 마음에 들었습니다 칼로리가 무섭지만 가끔 먹는 피자라 꿀맛 이었어요

키플

데리야끼 가자미구이

데리야끼 가자미구이는 달콤짭조름한 소스가 부드러운 가자미 살에 잘 배어 깊은 풍미를 느낄 수 있는 메뉴다. 가자미는 살이 연하고 담백해 누구나 부담 없이 즐기기 좋으며, 데리야끼 소스가 더해져 감칠맛이 한층 살아난다. 겉은 은은하게 구워져 고소함이 더해지고, 밥과 함께 먹으면 궁합이 뛰어나다. 자극적이지 않아 아이부터 어른까지 만족할 수 있는 한 끼다.

올면

속초식 명태회냉면

명태회 냉면을 한입 먹어보니 살짝 매콤하지만 자극적이지 않게 깔끔하게 떨어지는 맛있었습니다. 명태회무침 간도 잘 맞아서 면이랑 섞었을 때 조화가 좋았습니다. 먹어보니 계속 땡기는 스타일. 끝까지 맛 밸런스가 최고입니다. 만족도 높았고 또 먹고 싶을 것 같습니다.