지니5693923님의 소바 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 소바 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰544
조회수 13 작성일자 26.04.17
요즘 다이어트요리로 100% 메밀로만 만들어진 메밀
국수로 만드는 요리를 하고 있어요 메밀소바를 만들어
서 먹는게 요즘 취미랍니다! 비빔면보다 물면을 더 좋
아하는데 메밀이 몸에 도 좋고 다이어트에도 좋고 소
화도 더 잘되어서 좋은거 같아요
100% 메밀국수는 쿠팡이나 컬리같은 곳에서 구매하
시면 되고 다른 국수보다 특이한 것은 1분 이 아나라
5분정도 끓는물에 최소 익혀주세요! 메밀특성상 잘 익
지 않기 때문에 흐물흐물해져야합니다.
쯔유소스는 저는 따로구매하였고 1/4배 희석해서 주
로 먹어요
#일반식 #아침

1인분(100g)
소바98kcal
탄수화물 21g | 단백질 5g | 지방 0.1g
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