키미언니님의 그라탕도피느와 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 키미언니님의 그라탕도피느와 리뷰를 확인해보세요.
키미언니
리뷰510
조회수 3 작성일자 26.04.18
저녁으로 새우 그라탕을 만들어 먹었어요~ 먼저 프라이팬에 올리브유 두르고 편마늘을 넣고 볶아줘요~ 칵테일 새우와 브로콜리를 넣고 소금과 후추 간을 해서 마저 볶아줘요~ 모짜렐라 치즈 듬뿍 얹어서 프라이팬에 뚜껑 닫고 익혀주면 완성이에요~ 편하게 떠 먹으면 돼요~
#일반식 #저녁

1인분(390g)
그라탕도피느와475kcal
탄수화물 300g | 단백질 250g | 지방 237g
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