furuhu님의 브리타 생수 리뷰

물

코르크 마개로 닫힌 투명한 병 안에는 맑고 시원한 물이 채워져 있어 식사 전이나 중간에 깔끔하게 입안을 정돈하기 좋습니다 빛을 받아 은은하게 반짝이는 정교한 크리스탈 스타일의 고블렛 잔이 대접받는 듯한 기분을 더해줍니다 사소한 부분까지 매장의 감성과 정성이 묻어나서 식사 자리를 한층 더 분위기 있고 기분 좋게 만들어 줍니다

김구원선생

흑임자콩물

흑임자 콩물로 콩국수 해 먹었는데 이거 진짜 고소함이 차원이 다르네요ㅠㅠ 콩물이 엄청 진하고 걸쭉해서 면발에 착착 감기는 게 아주 굿입니다.ㅎㅎ 흑임자 특유의 꼬순내가 입안 가득 퍼지고요ㅋ그냥 먹어도 맛있지만 김치 딱 올려서 먹으니까 조합이 진짜 대박!!집에서 이 정도로 퀄리티 높은 콩국수를 먹을 수 있다니 ㅎ 올여름은 이거 덕분에 진짜 시원하고 건강하게 보낼 수 있을 것 같아요!

해태

제주 용암수 아이스

갈증날땐 음료보다 물이 훨씬 좋아요 괜히 달달한 음료마시면 더 갈증만 나니깐요 제주용암수가 있어서 먹어봤는데 모르겠어요 ㅋㅋ

숭늉

돌솥 가장자리에 붙은 누룽지에 뜨거운 물을 부어내어 구수한 향이 은은하게 퍼집니다 흑미가 섞여 있어 국물이 더욱 진하고 깊은 맛을 내며 밥을 다 먹은 후 깔끔하게 입가심하기에 제격입니다 따뜻하고 든든한 온기가 가득해 식사의 마지막을 차분하고 속 편하게 마무리해 줍니다

숭늉

구수하게 우러난 뽀얀 국물이 마음까지 편안하게 해주는 숭늉입니다 뚝배기나 솥바닥에 노릇하게 눌어붙은 누룽지가 가득 들어가 있어 씹을수록 특유의 깊은 풍미와 담백함이 은은하게 베어 나옵니다 밥알이 물을 머금고 아주 부드럽고 촉촉하게 퍼져 있어 소화에 전혀 부담이 없고 목 넘김이 매끄럽습니다 자극적인 반찬을 먹은 뒤에 따뜻하게 한 대접 마시면 입안에 남은 기름진 맛을 깔끔하게 정돈해 줍니다

코스트코

코코넛워터

코코넛 워터는 코코야자의 과즙입니다. 코코넛 워터는 95%가 수분입니다. 전해질이 풍부하여 갈증해소, 피로회복에 탁월하다고 합니다. 꼬맹이 소녀도 나도 쭉쭉 금방 다 먹었습니다. 한박스 또 구매해야겠습니다.

물

한낮에 더워서 기분을 좀 내려고 정수기물을 테이크아웃 컵에다 채웠습니다. 청량하고 깔끔해서 더위를 날려줍니다^^ 아이가 옆에서 자기도 주라고 합니다. 뭐든 꼭 주라고 합니다. 결국 아이와 함께 마신 한컵의 물입니다. 물이 최고입니다.

얼음물

오늘 간식 얼음물 입니다ㅋ 저는 한통가득 얼음을 채우고 물을 따라서 마셔주면 머리속까지 시원해지는 기분 단기간에 얼음물을 많이 마시면 배탈이 날 수도 있으니 조심하시구요 땀으로 수분이 많이 배출되니까 물을 자주 많이 마셔주세요! 중간중간 얼음물도 마시면서요 먹어바요ㅋ

롯데

물

깨끗하고 시원한 물 한 모금 마시면 입안이 상쾌해지고, 피로했던 몸이 한결 가벼워지는 느낌이에요. 아무 맛도 없지만 그 담백함이 오히려 가장 깔끔하게 느껴져요.

숭늉

오늘은 아침에 간단하게 숭늉을먹고왔어요 아침은 부담스럽게 먹기보다는 소화는잘되는 게 좋은거같아요 배가고팠는데 이걸먹고오면 그래도 배고픔이덜 해서 아침에 업무할때 집중할수있어요 오늘은 즐거운금요일이라 괜히기분이좋네요 오늘도화이팅!

얼음물

얼음물은 한 모금 마시는 순간 온몸이 시원해지는 청량감이 정말 인상적이었습니다. 차갑고 깔끔한 맛 덕분에 갈증 해소에 탁월했고, 더운 날씨나 운동 후 마시니 상쾌함이 배가되었어요. 특별한 맛이 첨가되지 않았지만 가장 기본적이면서도 만족도가 높은 음료라는 생각이 들었습니다. 단순하지만 언제 마셔도 기분 좋은 시원함을 선사해주는 최고의 음료입니다.

자연드림

마그네슘강화기픈물

마그네슘은 인체에 꼭 필요한 필수 미네랄로, 근육과 신경 기능을 조절하고 에너지 생성에 중요한 역할을 합니다. 또한 뼈 건강 유지에 도움을 주며, 심장 박동을 안정적으로 유지하는 데에도 관여합니다. 마그네슘이 부족하면 피로감, 근육 경련, 불면 등의 증상이 나타날 수 있어 꾸준한 섭취가 중요합니다.

자연드림

마그네슘강화기픈물

오늘 아침 운동 나갈 때 챙겨간 기픈물을 운동 후에 마셔보니 정말 깔끔하고 시원해서 좋았어요. 땀을 흘리고 난 뒤라 갈증이 심했는데, 물맛이 부드럽고 목 넘김이 매끄러워서 수분이 보충되는 기분이 들더라고요. 특히 미세플라스틱 걱정 없는 안전한 물이라는 점 덕분에 마음 놓고 건강하게 마실 수 있어요

숭늉

옛 정서가 물씬 풍기는 숭늉을 저는 항상 만들어 먹고 있습니다. 때로는 소화불량으로 거북한 속이 구수한 숭늉을 마시는 순간, 감쪽같이 편안해지는 걸 경험합니다. 아침, 저녁식사는 직접 무쇠솥에 밥을 지으며 누룽지를 만들어 먹고 숭늉으로 음료수를 대신하고 있답니다.

농심

백산수

깨끗하고 깔끔한 맛이 특징인 생수로, 목 넘김이 부드러워 부담 없이 마시기 좋다. 잡맛 없이 맑고 산뜻한 느낌을 주어 일상에서 수분을 보충하기에 적합하며, 식사와 함께하거나 운동 후에도 잘 어울린다. 휴대가 편리해 언제 어디서나 간편하게 마실 수 있는 믿음직한 생수 제품이다. 집에서 정수기를 안쓰고 백산수를 먹고있다

코스트코

네추럴 미네랄 워터

내츄럴 미네랄 워터는 천연 암반층을 통과하며 자연적으로 여과된 물이에요.칼슘, 마그네슘 등 미네랄 성분이 일정하게 함유되어 있는 것이 특징입니다.인공적으로 미네랄을 첨가하지 않고 수원지의 성분을 그대로 담아요.맛이 깔끔하고 부드러워 일상적인 수분 보충에 적합합니다. 운동 후나 식사 중에 마시면 갈증 해소에 도움을 줍니다.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

롯데

탐스제로 사과키위향

당뇨인이라면 안심하는 제로 음료수 탐스 제로 사과향 점심 먹으며 목은 마르고 시원한 탄산음료 마시고 싶은데 당때문에 걱정하는 당뇨인에게 정말 단비같은 제로 알룰로스 같은 감미료가 나와서 얼마나 다행인지 몰라요 탄산 러버에게 최고입니다 용량도 200미리라 한번에 먹기에도 딱이에요

식혜

직접 구입한 겉보리를 뿌리와 싹을 틔운후 건조하여 엿기름을 만들어서 설탕이나 감미료를 넣지 않고 만들어 너무 달지 않아 담백하고도 달콤한 몸에 좋은 식혜를 먹고 있습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

단백질 쉐이크

사촌동생이 주문해서 나눔을 해준 단백질 쉐이크입니다. 두번째 단백질 쉐이크라서 익숙치가 않아 아직 먹는게 자연스럽지가 않네요. 은은한 쑥향이 나요!

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.