반달진님의 마이닭 닭가슴살큐브샐러드 리뷰

롯데

키스틱 체다치즈

아침에 간편식으로 사봤어요. 탱글탱글한 어육 소시지에 고소하고 짭조름한 치즈가 조화를 이뤄 입맛 없는 아침 간식으로 썩 잘 맞네요. 일단 공복감도 달래고 특히 식사대용 이나 술안주로도 너무 좋을거 같아요. 다만 가격은 좀 나가서 할인행사가 있어야지 살거 같아요.

서울우유

뼈에 쏙쏙 칼슘치즈

서울우유 칼슘 치즈를 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 치즈 2매로 1일 칼슘 충족으로 충분합니다.뼈에 쏙쏙 칼슘 치즈를 처음으로 먹어 봤습니다. 고소해서 맛있어요. 영양소는 칼슘, 비타민 C . 비타민 D가 함유된 칼슘 치즈 추천합니다.

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

리코타 치즈

크림치즈처럼 무겁진 않고 훨씬 담백하고 산뜻해서 채소 위에 올라가면 전체 맛을 부드럽게 이어주는 역할을 함 씹기보다는 입안에서 사르르 풀리는 느낌에 가깝고 드레싱의 산미랑 만나면 치즈 특유의 은은한 단맛이 더 또렷하게 살아나는 스타일임

필라델피아

크림치즈

고소하고 진한 맛에 비해 은근 칼로리도 낮아서 좋아요 블루베리 베이글에 발라먹으니 너무 맛있어요 재구매의사 백프로 있어요

서브웨이

슈레드 치즈

슈레드 치즈를 넣어서 먹음 맛있는 서브웨이 저는 치즈는 꼭 추가해수 먹습니다 치즈가 들어가야 고소한 풍미가 맛있거든요

버터

버터프레시를 따뜻한 밥 위에 짜서 먹었는데, 고소함이 확 올라오면서 밥 자체가 훨씬 부드럽고 풍미가 살아나더라구요!! 거기에 남은 부대볶음 양념이랑 같이 섞어 먹으니까 완전 반칙~~~ 짭짤하고 매콤한 양념에 버터의 고소함이 섞이면서 맛이 확 부드럽게 정리되는 느낌이에요!

서울우유

체다치즈

식빵이랑 햄, 계란, 양상추 같은 기본 재료만 넣어도 맛이 잘 어울렸습니다. 특히 아침에 바쁜 시간에는 식빵 굽고 치즈 한 장 넣어서 간단하게 만들어줘도 아이들이 맛있다고 잘 먹으니 정말 편했습니다. 치즈가 들어가면 샌드위치 맛이 훨씬 풍부해지는 느낌이라 냉장고에 항상 쟁여두고 싶어요ㆍ

빙그레

모짜렐라치즈

고소하고 부드러운 풍미가 매력적인 빙그레 모짜렐라 치즈는 간편하게 즐기기 좋은 치즈 제품이다. 짭조름한 맛이 강하지 않아 부담 없이 먹기 좋고, 쫀득하게 늘어나는 식감 덕분에 간식이나 요리에 활용하기에도 잘 어울린다. 그냥 먹어도 담백하고 맛있으며, 전자레인지에 살짝 데우면 더욱 진한 치즈 풍미를 느낄 수 있다. 빵이나 떡볶이, 라면 등에 곁들이면 맛이 한층 살아나 활용도도 높은 편이다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

슬라이스치즈

아이들이랑 남편이 요즘 들어 샌드위치에 꽂혀서 계속 시켜 먹길래 제가 만들어 주려고 주문한 슬라이스 치즈입니다. 그런데 한꺼번에 너무 많이 사서 날마다 한두개씩 간식처럼 먹고있어요. 처음엔 그냥 먹기 좀 그렇더니 먹어 버릇 하니 또 고소 짭짤 맛있네요

락티마

크리미

크리미빵은 빵이 부드럽고 촉촉해 한 입부터 편안하게 먹기 좋았습니다. 안에 들어 있는 크림이 달콤하고 고소해 빵과 잘 어우러지고, 과하지 않은 단맛 덕분에 간식이나 디저트로 부담 없이 즐기기 좋았어요.

브리미

마스카포네

오늘 케이크 만들려고 이 마스카포네 치즈를 처음 구매해봤어요. 예전에도 다른 마스카포네 치즈들은 사용해본 적이 있는데 이 제품은 1kg 대용량이라 가격이 훨씬 괜찮아서 마음에 들었어요. 무가당 제품이라 파스타나 토스트에 발라 먹는 용도로도 사용할 수 있고 여러 가지 요리에 활용하기 좋은 치즈인 것 같아요. 저는 이번에 생크림이랑 슈가파우더를 같이 휘핑해서 케이크 크림으로 만들어봤는데 정말 부드럽고 맛있었어요. 크림이 정말 진하고 부드러워서 케이크 맛이 훨씬 좋아졌어요. 다음에도 또 구매하고 싶은 마스카포네 치즈예요.

휘핑크림

휘핑크림은 부드럽고 가벼운 식감이 매력적인 재료였어요. 입에 넣으면 사르르 녹는 느낌이 좋고 달콤한 맛이 은은하게 퍼져 디저트와 잘 어울렸어요. 케이크나 음료 위에 올려 먹으면 풍미를 더해주고, 단맛을 부드럽게 감싸줘 더 맛있게 즐길 수 있었어요.

치즈

이 치즈들은 간식용으로 만들어서 시판되는 치즈입니다. 대추 치즈는 대추씨를 빼고 그 안에 두 가지 치즈를 끼워 만든 것인데 치즈향이 솔솔 풍기는 고소하고 달달한 것이 특징이고 삼각치즈는 고소함이 더 진한 식감의 치즈로 입 안에 오래도록 치즈향이 남아있네요.

버터

귤메달하우스의 레몬 딜버터 스프레드입니다. 우유식빵에 발라 먹었는데 레몬 특유의 상큼하고 산뜻한 향이 확 돌면서 버터의 고소한 풍미도 있고 끝에 레몬 껍질의 은은한 쌉싸름함과 허브향이 느껴져 맛있었습니다. 베이글에 바르면 더 맛있을 것 같아요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ