홍의새님의 짜장면 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 홍의새님의 짜장면 리뷰를 확인해보세요.
홍의새
리뷰69
조회수 15 작성일자 26.04.26
짜장면은 춘장과 돼지고기, 채소를 기름에 볶아 만든 소스를 면과 곁들여 먹는 고열량 음식입니다. 1인분당 약 700~900kcal의 높은 열량을 가지며, 면의 탄수화물과 소스의 기름기로 인한 지방 함량이 높습니다. 특히 춘장과 조미료로 인해 일일 권장량의 상당 부분을 차지하는 나트륨이 포함되어 있습니다. 단백질도 들어있으나 섬유질이 부족하므로 채소와 함께 섭취하는 것이 건강에 도움이 됩니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
300kcal
짜장면
4.8(리뷰 439개)
·식단기록3.7만+0
