롸롸뢋님의 해표 통밀가루 리뷰

고추가루

고추가루입니다 국산 고추로 만든 고춧가루이고 매콤하고 칼칼한 맛이 필요한 곳에 넣어줍니다 국물맛도 칼칼해지고 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 식재료예요

와사비

와사비를 먹었는데, 와사비가 꽃모양으로 예뻐서 오감만족으로 맛있었고, 간장에 섞어 먹으면 톡 쏘는 알싸함이 더해져 초밥과 잘 어울리는 느낌이었어요.

와사비

초밥에는 필수로 꼭 있어야 하는 와시비 간장을 넣어서 찍어 먹으면 생선초밥의 비린맛도 없어져요 너무 많이 찍으면 코끝을 톡 쏘는 알싸하고 매운맛이 있지만 금방 사리지긴 해요

와사비

와사비 스시먹을때 빼먹을수없는 와사비입니다 오늘저녁외식으로 스시 오마카세에서 먹은 와사비입니다 회를먹을때도 간장이나 초장에 섞어서 먹고 워낙 와사비를 좋아해서 남들보다 더 먹는거같아요 여기와사비는 생으로 바로 갈아서 줘서 그런지 덜 매운거같아요 코끝을 톡쏘는 강렬한 맛이 최곱니다

카레 가루

아이들이 좋아하는 카레입니다. 어릴적 엄마가 여행가시면 들통으로 한솥 해놓고 가셨는데 그때도 맛있었는데 지금도 맛있네요.

바디아

핑크 히말라얀 솔트

저는 찬장에 항상 핑크소금을 구비해두는 편이에요. 다른 소금도 좋지만 핑크소금은 체내 노폐물도 배출해주구요 너무 저염보다는 소금잇는 요리를 먹는게 건강에도 좋은것같더라구요.

상상푸드시스템

치즈시즈닝

치즈시즈닝 4g 14.1 kal 감자튀김에 뿌려 먹기도 하고 닭가슴살에 뿌려 먹기도해요. 작은양을 상용해서 크게 부담없이 먹어요. 닭가슴살은 특히 폭퍽해서 살짝 질릴때요

와사비

족발이랑 같이 먹을 와사비!! 회나 초밥에도 와사비랑 같이 먹는 편인데 족발이랑도 같이 먹어요! 진짜 살짝 느끼할 수 있는 맛을 없애줘서 좋아요!!

와사비

S&B 와사비를 초밥 먹을 때 이용했다. 튜브에서 짜낸 와사비는 신선한 향이 살아 있었고, 톡 쏘는 매운맛이 입안을 개운하게 자극했다. 조금만 올려도 음식의 풍미가 살아나 초밥이나 생선 요리와 함께 즐기기 좋았고, 깔끔하면서도 진한 맛 덕분에 만족스럽게 먹을 수 있었다.

뚜레반

찹쌀가루

먹는 순간 감정의 파도 하나가 잠잠해졌어요. 고요한 맛이 마음을 잡아주더라고요. 추천하면 반응도 다 온화해요. 또 생각나서 별 한 번 눌렀어요.

와사비

와사비소스는 톡 쏘는 알싸한 향이 코끝을 자극하며 음식의 느끼함을 깔끔하게 잡아준다. 마요네즈나 간장 베이스와 섞인 제품은 부드러움과 매콤함이 조화를 이뤄 고기, 튀김, 샐러드에 두루 잘 어울린다. 소량만 곁들여도 풍미가 살아나 입맛을 돋우는 매력적인 소스다.

흰밀가루

밀가루는 쓰임이 많습니다. 아이가 좋아하는 애호박전에도 쓰이고 동그랑땡 만들때도 쓰입니다. 저희집은 부침개는 부침가루로 만들어서 양념이 들어가는 요리에만 밀가루는 사용합니다.

흰밀가루

어떤 요리에든 기본이 되는 마법의 가루 같아요. 수제비나 칼국수 반죽을 해보면 특유의 찰진 식감이 제대로 살아나고, 튀김옷으로 쓰면 바삭함이 일품이죠. 담백하면서도 씹을수록 느껴지는 은은한 단맛 덕분에 자꾸만 손이 가는 든든한 재료입니다!

농심

신라면 스프

신라면 스프~ 국민라면이죠, 신라면 요 스프는 부대찌개 끓이거나 김치찌개 끓일때 넣어주면 엄청 맛이 업그레이드됩니다,

바디아

핑크 히말라얀 솔트

핑크소금이에요 미네랄풍부하구요 너무 저염식은 건강에 좋지않아 핑크소금 애용해요 공복에 소금 조금타서 마셔주면 그날 활기찬 하루 보낼수있어요!!

바디아

핑크 히말라얀 솔트

아침 공복에 미온수 반컵에 핑크 히말라얀 솔트 녹여서 먹어요. 그러면 생체리듬에 좋다고 하더라구요. 그리고 소고기 먹을때도 이 소금이 최고예요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

버거킹

와퍼

간싣으로도 먹기 딱 좋은 와퍼세트 먹어봣어요. 치즈도 추가되어 좀도 풍미가 좋조라구요. 야채도 신선해서 너무 좋앗요

초밥

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^