계디님의 사미헌 소불고기 리뷰

식빵

파리바게뜨에서. 샌드위치하려고 식빵을 샀어요~~ 딴데 식빵보다 두껍고 부드러워요~~ 오래놔둬도. 변하지않던데 그건쫌 찜찜하지만 그래도 집앞 파리바게뜨에서 급할때 빵사기 좋아요

해태

오예스

오예스는 폭신한 초코 케이크 사이에 부드러운 크림이 들어간 간식이에요. 달콤하면서도 촉촉한 식감으로 남녀노소 누구나 편하게 즐기기 좋은 디저트입니다.

식빵

맛있는 식빵 아침에 먹어요. 보드랍고 쫄깃한 식감의 식빵이라서 아침에 식사대용으로 먹기에도 좋습니다. 맛있습니다.

해태

오예스

촉촉한 초코 케이크 속에 부드러운 크림이 가득 들어 있는 해태 오예스는 오랫동안 사랑받는 국민 간식이다. 달콤한 초코 코팅과 폭신한 빵 식감이 잘 어우러져 커피나 우유와 함께 먹으면 더욱 맛있다. 한입 베어 물면 부드럽게 퍼지는 달콤함 덕분에 피곤할 때 간식으로 즐기기 좋고, 어릴 적 추억이 떠오르는 정겨운 맛도 매력적이다. 부담 없이 즐기기 좋은 디저트로 꾸준히 손이 가는 제품이다.

식빵

부드러운 식빵을. 반으로 갈라 연유크림을 듬뿍 넣은 맛있는 빵. 식빵은 아주 소프트하고 그 속을 가득 채운 연유크림은 과하게 달지 않아서 한 입 베어 물면 계속 손이 가는 중독되는 맛이에요. 한 주 시작 전 달콤 부드러운 식빵과 커피 한 잔의 여유를 가져보아요.

식빵

아침에는 간단하게 식빵으로 배를 채웠다. 밥을 좋아하긴 하지만 이따 점심에 외식을 할꺼기 때문에 아침은 소소하게 먹었다. 내가 좋아하는 딸기잼을 듬뿍 빨라거 고소한 우유와 함께 한끼를 해결하였다. 빵이랑 우유의 조합도 참 기가막힌다.

식빵

탕종식빵에 하바티 치즈 한장 올려 에어프라이어에 구웠어요. 정말 맛있어요. 하바티치즈가 그리 짜지 않으면서 열을 가하면 쫄깃하며 좀 늘어나고 더 맛있어져요. 빵은 구워 바삭하고 치즈는 맛있게 녹아 늘어나고 최고의 맛입니다. 아침으로 먹었는데 매일 먹고 싶어요.

식빵

식빵으로 구운 토스트는 겉은 바삭하게 구워지고 속은 따뜻하고 부드러워서 기본인데도 맛이 꽤 만족스러웠어요. 버터나 잼을 살짝 발라 먹으면 고소함이나 달콤함이 더 살아나서 계속 손이 가더라구요. 간단한데도 아침이나 간식으로 부담 없이 먹기 좋은 메뉴였어요.

해태

오예스

오예스 미니싸이즈입니다. 다른 종류와 달리 오예스는 고유한 맛이 있습니다. 약간 씁쓸하다고 할까. 제가 어릴때부터 즐겨 먹던 오예스가 미니사이즈로 나와 한봉지가 한입에 쏙 들어가네요. 한입에 먹으려니 많이많이 아쉽습니다. 천천히 씹자.

식빵

동네 베이커리 가게에서 구입한 식빵입니다. 동네 작은 빵집인데 맛있습니다. 식빵 컷팅은 하지 않았습니다. 갓 나온 식빵은 찢어서 먹는게 맛있는거 같습니다. 윗 부분은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드럽습니다. 잘만든 식빵은 잼 없이 먹어도 맛있어서 좋습니다.

식빵

저는 보통 식빵을 사서 토스트나 샌드위치 또는 토스트기에 구워서 잼발라먹는 걸 좋아하는데요. 대신 제 엄지손가락 두께만큼 두툼해서 빵 구워먹었을때 식감이 참 좋았는데요. 이렇게 블루베리잼 발라 먹어도 좋고 딸기잼에 샌드위치햄 굽고 치즈한장만 올려서 커팅해 먹어도 사실 넘 맛있었는데요.

식빵

저녁을 먹고나면 가족들의 간식을 준비한다 냉동실에 있는 식빵을 먹기 좋은 사이즈로 자른다 마요네즈2 다진마늘 반스푼.꿀 한스푼반을 잘섞어서 식빵위에 한쪽면에 바르고 에어프라이어에 180도 8분간 굽는다 마늘바게트빵은 아니지만 마늘식빵 바삭하고 마늘향이 풍부하고 고소함에 빠지게된다

식빵

식빵은 우리딸 간식으로 자주 해줍니다. 식빵을 오븐이나 에어프라이어에 2분정도 돌리면 노릇노릇 하면서도 바삭한 식감의 토스트가 됩니다. 아무것도 바르지않아도 식빵 특유의 부드러움과 졸깃한 맛이 정말 맛있어요. 우유와 함께 먹으면 간식으로 최고입니다.

식빵

식빵은 딱 기본 스타일이었어요. 손으로 뜯었을 때 결이 얇게 찢어질 정도로 폭신했고, 입에 넣으면 퍽퍽함 없이 사르르 넘어가는 느낌이라 그냥 먹어도 맛있더라고요. 에프에 구워서 고소한 향이 살짝 올라오고, 안쪽은 촉촉하고 담백해서 어떤 재료랑 같이 먹어도 잘 어울릴 것 같은 맛이었어요. 버터나 잼 발라 먹어도 맛있고 샌드위치용으로 써도 딱 좋을 스타일! 🍞

식빵

급하게 배고파서 식빵을 바삭하게 구워 저당 딸기잼 발라 먹었어요. 간단한데도 달콤한 향이 확 올라오면서 기분까지 좋아지더라고요. 잼이 너무 달지 않아서 부담 없고, 빵이랑 조합이 딱 좋아서 계속 손이 갔어요. 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리고, 혼밥으로 후딱 해결하기에도 괜찮았어요. 칼로리는 가볍진 않지만 잼이 저당이라 조금 덜 부담되는 느낌! 바쁜 날 간단한 한 끼로 딱이었어요

식빵

식빵의 맛은 제품(통밀/화이트/프리미엄)과 조리 방식(토스트/우유에 찍기)에 따라 달라지며, 칼로리는 보통 1장 기준으로 120 ~ 160kcal 수준입니다 다만 제품별로 100g당 257kcal, 310kcal 등처럼 수치가 다르게 제시되므로, 구매하신 제품의 영양표를 기준으로 계산하시는 것이 가장 정확합니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미가푸드

두부과자

이 제품을 고른 이유는 자연 내림식 수제 손두부를 사용해 기름을 안쓰고 오븐에 세번 구워낸 과자로 담백한 콩이 주된 성분이어선지 섭취 후 혈당 크게 올라가지 안고 오븐에 3번을 구워내 기름기가 대폭 빠져 낮은 칼로리가 마음에 들었어요 담백한 콩도부 맛과 호박의 달달함으로 출출할때 간식으로 먹거나 맥주 술안주로 그만 입니다.

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다