알비나2님의 삶은 계란 리뷰

샐러디

계란

가장 즐겨 먹기에 가장 자주 가장 많이 구매하는 품목이다.. 완전식품으로 명명되는 계란. 다이어트나 운동식단으로는 삶은 계란으로. 반찬으로는 계란말이. 스크램블. 계란찜. 계란국. 간식으로는 계란샌드위치. 토스트. .... 등등등... 요즘은 간장계란밥이 최고의 식사이기도 간식이기도 하여 더욱 자즈 구매한다. 계란값이 더 오르지 말아줘~ ^^

샐러디

계란

같이 일하시는 분이 계란을 삶아 오셨어요 아침부터 배가 너무 고팠는데 계란에 요구르트 먹으니까 괜찮네요

계란후라이

가격싸고 자주 해먹게 되는 계란 요리 입니다. 흔히 해먹는게 후라이 찜 이죠~ 오늘은 계란 후라이 반숙도 좋지만 오늘은 완숙 거기다 케찹찍어 먹어요.

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

계란 노른자

<< 계란노른자 >> 요즘 압력솥에 스팀에 50분 구운계란 만들기 에 푹~~~~~빠져서는 계란두판 헤치우기쯤 일도 아니더라구요.ㅋ 대신 삶은계란은 하루에 2-3개이내로 먹는게 좋아요(콜레스테롤수치상승 예방을 위해) 먹고또먹는 식욕을 이기지못하면.... 계란방구 대참사ㅠ 그럼에도 더먹고싶을땐 노른자는 빼고 흰자만 먹어도 쫄깃쫄깃 맛있어서 그냥그냥 2-3개쯤 순쌱입니다....^^ 아흑... 이 아까운 노른자는 뭘....하면 좋을까요....^^ *

바른선

구운계란

이번에 추천 드릴 음식은 저희 아들이 요즘 다이어트 하면서 항상 챙겨 먹는 구운계란 입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 추운날씨 감기 조심하세요 ㅎㅎ

바른선

구운계란

밥 먹는 양을 조금 줄이기 위해서 계란을 식사중에 같이 먹고 있습니다. 소금없이 먹고 있는데 생각보다 고소하고 맛있습니다

구운계란

간단하게 집에서 구운계란을 만들어 먹었습니다. 압력솥에 굵은 소금 한줌 넣고 물을 충분히 붓고 채반위에 계란을 올려서 2시간 정도 걸립니디. 처음에는 중불로 찌다가 압력솥에 추가 돌아가면 약불로 합니다. 단백질 간식으로 최고입니다 맛도 좋아요.

바른선

구운계란

구운 계란 오랜만에 출근하려니 늦잠을 잘 뻔했다. 다행히 아슬아슬한 시간에 일어나 씻고 간단히 구운 계란을 먹었다. 일단 너무 신선하고 구수하다. 구운 계란은 특이하게 겉면이 굉장히 탱글탱글 매끈한데 이 계란은 유독 탱글했다. 속은 촉촉하고 훈제향이 은은하게 나서 더 맛있게 느껴졌다.

누리웰

메츄리아

메추리아 장조림을 하기위해 날것을 사서 삶아서 껍질까는 과정이 복잡해서 마트에서 사와 간장 설탕 꽈리고추넣고 졸이니 간편하고 쉽게 장조림이 완성

바른선

구운계란

삶은 계란이 질리기도 하고 번거롭기도 해서 요즘은 구운 계란 먹는 중인데..매일 먹으니 훅훅 줄어드네..ㅠㅠ 다음엔 어디 계란을 사야하나

노브랜드

반숙란

반숙란을 먹었습니다. 입안 가득 퍼지는 부드러운 식감과 고소한 맛이 일품이었습니다. 다음에도 꼭 다시 먹고 싶은 맛이에요.

바른선

구운계란

소금을 따로 찍어 먹지 않아도 적당히 맛이 좋고 쫄깃해 하나 먹고 나서 또 손이 가는 그런 자연식탁 구운계란이었습니다. 신랑도 운동하고 나서 단백질을 보충한다며 이 자연식탁 구운계란 아주 맛있게 잘 먹더라구요. 퀄리티가 좋은 자연식탁의 맥반석 구운계란을 신혼부부끼리 오순도순 먹을 수 있어 행복한 하루였습니다.

샐러디

계란

꼬꼬찜기라는 신문물이 나와서 아침마다 계란을 쉽게 먹을수 있어요 먼저 실내에 있던계란을 뜨거운물로 씻은다음 꼬꼬기계에 뜨거운물 조금 붓고 계란을 올려서 전자렌지에 4분정도 돌려서 바로까면 껍질도 잘까지고 맛또한 어디 비교할수 없을 정도로 부드럽고 냄새도 안나며 맛있어요

바른선

구운계란

구운계란 고소하고 짭잘한 겉은 단단해 보이지만 속은 촉촉하고 고소하다. 은은한 불향이 살아 있어 일반 삶은 계란보다 풍미가 깊다. 노른자는 퍽퍽하지 않고 담백하게 잘 어우러진다. 소금 없이도 충분히 맛있어 간식으로 먹기 좋다. 포만감이 좋아 간단한 한 끼 대용으로도 괜찮다. 건강 챙기면서 맛까지 잡은 든든한 간식이다.

메추리알

오늘은 회가 먹고 싶어서 남편하고 봄 도다리회를 먹으러 갔어요 밑반찬으로 메추리알이 나왔어요 메추리알이 잘 까지지도 않고 까기가 너무 힘드네요 겨우 깐 메추리알은 한입에 먹기는 좋았어요 소금도 같이 나와서 살짝 찍어서 먹으니 고소하고 맛있네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

맘스터치

휠랩

직장동료가 추천해준 맘스터치 메뉴!! 휠랩을 처음 시도해봤어요. 또띠아가 감싸주니 기분 좋아져쓰~!! 양은 좀 아쉽게도 두세입에 다 사라졌지만... 속안에 치킨텐더는 역시나 맘스터치답게 염지가 잘되어있어요~ 직장동료들과 우선 맛있는 메뉴를 추천받아서 즐거운 점심이 되었습니다~^^ 강추!!

호박부침개

애호박을 채썰어서 부침가루에 반죽했어요. 양파,당근도 채썰어 넣구요. 물 조금넣고 되직하게 반죽해서 달궈진 프라이팬에 반죽을 넣고 지졌어요. 뒤집어서 꾹꾹 눌러가며 타지않게 지졌어요. 앞뒤로 번갈아가며 뒤집어가며 파삭하게 지졌어요.

찐감자

햇감자를 씻어서 가스레인지에 삶아서 점심에 한끼 식사대용으로 먹었는데 정말 부드럽고 포실포실 맛있었습니다. 찐감자는 전분과 복합탄수화물이 풍부해 적은 양을 먹어도 포만감을 느끼는 장점이 많은 식품입니다. 감자는 김치를 얹어서 먹는 게 훨씬 맛있습니다. 에너지 소모량이 많거나 식사 준비가 번거로울 때는 간편하게 대용으로 찐감자가 좋을 것 같습니다. 유월에 나오는 하지감자는 어떻게 해먹어도 맛있는 시기랍니다.

파리바게트

단팥크림빵

파리바게트 한입에 두번 반한 단팥크림빵을 먹으려고 구매했습니다. 1개당 92g, 325kcal, 나트륨 220g, 탄수화물 40g, 지방 16g, 당류 11g, 단백질 6g 입니다. 부드럽고 달콤한 통팥앙금와 크림이 같이 들어있어서 아주 맛있었습니다. 우유와 함께 먹으니 더 좋았어요.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

들깨수제비

인스타를 보다가 유명한 요리사가 내놓은 수제비 그것도 내가 좋아하는 들깨라고 해서 여기저기 발품팔아 구해왔다 가격은 좀 있는편 설명대로 조리를 했는데 국물이 많아서 당황 거기에 맛도 너무 평범해서 당황 다시 사먹을거냐 묻는다면 절대 아니올시다 ㅡㅡ

마카로니 과자

마카로니 과자를 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 녹차맛 나는 마카로니 과자입니다 . 바삭바삭하고 고소하고 담백해서 온가족이 즐기는 간식으로 좋으네요. 추억의 맛을 소환시키네요. 손이 자꾸 가는 마카로니 과자 맛있게 잘 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

연안식당

꼬막비빔밥

찐맛집입니다.꼬막이 진짜 많이 들어가 있고 비린맛없이 싱싱해요.밥이랑 꼬막이 거의 반반 이에요.양념이 골로루 잘 배어 김가루랑 같이 비벼 입안 한가득 꼬막이 씹혀요.쫄깃한 식감에 청량고추의 매콤함이 김가루랑 어우러져 맛이 좋아요.양이 많아서 둘이서 든든하게 먹었어요.

허닭

잡곡밥 도시락

여러 가지 곡물이 정갈하게 섞인 밥이 먹음직스럽게 담겨 있습니다 은은한 붉은 빛을 띠는 밥에 보리와 조 녹두 같은 다양한 잡곡이 골고루 들어가 있어 보기만 해도 건강해지는 기분입니다 한 입 먹으면 쌀밥의 부드러움과 함께 잡곡 특유의 톡톡 터지면서도 오독오독 씹히는 다채로운 식감이 입안을 즐겁게 만듭니다 씹을수록 구수함과 담백한 풍미가 좋네요

한스델리

모둠초밥

우니, 단새우, 관자, 참치, 흰살 생선 등 오마카세 느낌을 살린 고급스러운 구성으로 제공되기도 하며, 회의 두께가 도톰하고 숙성도가 좋아 쫄깃한 식감을 자랑합니다.칼로리: 구성에 따라 다르지만 가벼운 생선 및 해산물 위주로 구성되어 186kcal 정도로 비교적 가볍게 즐길 수 있는 메뉴

새우 볶음밥

베트남 음식점에서 모임을 가졌는데 향신료를 많이 쓰는 음식을 좋아하진 않지만 그중에서 볶음밥을 주문했습니다. 새우를 좋아하는 저는 볶음밥 종류도 꼭 새우 볶음밥을 먹습니다. 베트남 쌀인 안남미밥과 새우와 모닝글로리라는 야채를 넣고 볶아서 맛있었습니다.