현봉이님의 린찐푸드 삼선누릉지탕 리뷰

홍합탕

뽀얗게 우러난 국물이 먹음직스럽고 한 입 떠먹으니 바다의 깊고 진한 감칠맛이 입안 가득 퍼졌습니다.특유의 시원하고 담백한 맛이 파, 마늘과 어우러져 잡내 없이 깔끔하게 마무리되는 점이 정말 만족스러웠습니다. 통통하게 살이 오른 홍합을 하나씩 발라 먹는 재미도 쏠쏠했고 쫄깃해서 정말 맛있었어요.오늘 같은 날씨에 정말 완벽한 한 끼였습니다.

훠궈

훠궈는 처음이라 걱정반 기대반으로 국물은 백탕과 사천탕을 주문 했어요 마라탕 1단계 먹는 딸이라 사천탕 국물 살짝 섞어서 먹었어요 야채랑 고기, 면종류 잔뜩 넣고 먹었는데 사천탕이라 얼큰하긴 했지만 기름이 너무 많아서 먹다 질리더라고요 다음에는 홍탕 도전해보려고요

목란

짬뽕탕

오늘 술안주로 짬뽕탕을 먹었는데 국물이 얼큰하면서 시원해서 술이랑 진짜 잘 어울리더라구요ㅋㅋ 해물이랑 야채가 푸짐하게 들어 있어서 건더기 골라 먹는 재미도 있었고, 국물은 칼칼한데 감칠맛이 진해서 계속 떠먹게 됐어요. 살짝 땀날 정도로 뜨끈하고 매콤해서 속도 풀리는 느낌이었고, 술 한잔 마시고 국물 한숟갈 먹으니까 조합이 딱이었습니다. 안주로 시켰는데 나중엔 국물까지 거의 다 비울 정도로 만족스러운 메뉴였네용.

유산슬

하얀 접시 위에 다양한 해산물과 고기, 신선한 채소가 자작한 소스와 함께 볶아져 나와 고급스럽고 푸짐한 비주얼을 자랑합니다. 한 입 먹어보니 칼집을 섬세하게 넣은 오징어와 탱글한 해삼이 입안에서 쫄깃하게 씹히고, 얇게 썰어낸 고기는 양념을 듬뿍 머금어 부드럽고 촉촉하게 넘어갑니다. 굴소스 베이스의 진하고 달콤 짭조름한 양념이 재료 본연의 맛을 가리지 않으면서 감칠맛을 깊게 살려줍니다. 함께 볶아진 청경채와 브로콜리 등 아삭한 채소들이 중간중간 신선한 식감과 깔끔한 뒷맛을 더해줍니다. 걸쭉하고 부드러운 소스 덕분에 전체적인 재료의 조화가 훌륭하며, 밥과 함께 비벼 먹거나 든든한 일품요리로 고급스럽게 즐기기 딱 좋은 만족스러운 중화요리입니다.

린찐푸드

강황찹쌀누룽지

이번에 리뷰할 음식은 누룽지 입니다 추운겨울 날 끓는물에 넣고 푹 끓여 한그릇하면 몸이 뜨끈하니 샤르르 녹고 맛도 고소하니 맛나답니다

마파두부

두부가 있을 때 마파두부를 즐겨 요리해 먹습니다. 아주 간단해요. 두부를 깍둑썰고, 두반장과 굴소스 조금만 있으면 소스는 완성입니다. 파기름에 온갖 야채를 볶다가 물 조금 부어 소스를 넣고 고춧가루 조금, 그리고 마지막에 두부를 넣고 조금 조려주시면 완성입니다.

마파두부

마파 두부 진짜 너무 맛나용 > < ㅎㅎ 밥 없이 먹어두 넘나 맛나더라구용ㅎㅎ 배가 아주 맛나구~ㅎㅎ 든든한 술안주였답니당ㅎㅎ

오뚜기

사골곰탕

오뚜기 사골곰탕은 진하게 우려낸 사골의 깊은 맛이 특징이다. 별도의 조리 없이 데우기만 하면 되며, 떡국이나 만두국, 라면 국물로 활용해도 담백하고 구수한 풍미를 느낄 수 있다.

마파두부

차오차이 홍콩식 마파두부,두부와 홍콩식 굴소스가 들어가 한끼 식사론 좋았으나 두부와 다른 속재료가 부실했습니다. 하지만 저렴한 가격에 간편하게 조리해 먹기 좋고 소스는 적당히 매콤해서 밥과 잘 어울렸습니다. 바쁠때 한끼식사론 좋네요.

오뚜기

김치낙지죽

오늘 점심 김치낙지죽 요리 입니다ㅋ 낙지김치죽 저는 아픈게 아니니깐 매콤한걸로 ㅋ 이건 처음 먹었거든요? 근데 완전 맛있었어요! 얼큰하니 해장죽 느낌도 나고평소에는 그냥 죽 먹을 일이 없어서 항상 나눠먹었는데 입맛이 좋아서 한 그릇 그냥 다 먹게 되네요.먹어바요ㅋ

동화가든

순두부짬뽕

날씨가 너무 추워서 얼큰한 순두부 짬봉을 주문하고 기다리는 동안에 처음 접하는 음식이라 기대했는데 드디어 순두부 짬뽕을 먹으니 오징어와 새우도 들어 있고 과하게 맵지 않고 감칠맛이 식욕이 나게 하네요. 양이 엉청 많아 배부르게 먹었습니다.

동화가든

순두부짬뽕

치즈 순두부 짬뽕 처음 먹어봤는데 생각보다 조합이 진짜 괜찮았어요. 얼큰한 국물에 순두부가 들어가서 부드럽게 넘어가고, 치즈가 녹으면서 국물이 더 고소해져요. 매운맛도 적당해서 부담 없이 먹기 좋았고, 한 그릇 다 먹고 나니 든든하더라고요. 다음에도 생각나면 또 주문할 것 같아요.

마파두부

오늘은 마파두부를 먹어보았어요. 매콤하면서도 짭짤한 양념이 두부에 잘 어우러져 깊은 감칠맛이 느껴졌어요. 두부는 부드럽게 풀어지는 식감이라 양념과 함께 먹기 좋았고 다진 고기의 고소한 맛도 더해져 풍미가 살아 있었어요. 밥과 함께 먹으니 매콤한 맛이 잘 어울려 든든하게 즐길 수 있었어요.

조개국

조개가 가득 들어간 국입니다 청양고추가 들어가 얼큰하고 조개에서 우러나온 진한 국물이 진국 이었어요 쫄깃한 조개살 발라 먹는 재미도 있구요~

마파두부

맛있는 마파두부 입니다 ㅎㅎ 친구들이랑 밥 먹으러 갔는데요 마파두부 정말 맛있네요 ㅎㅎ 사실 마파두부 자주 시켜먹는 요리는 아닌데요 옆에 같이간 친구가 좋아한다고 해서 시켜서 먹어보앗는데 생각보다 맛있엇습니다 ㅎㅎ부드럽고 또 간도 잘 베어잇어 좋네요

마파두부

오늘은 마파두부를 먹어 보았어요. 부드러운 두부와 매콤한 양념이 어우러져 정말 맛있었어요. 얼큰하면서도 감칠맛이 살아 있어 한 숟갈 먹을 때마다 입맛이 살아나더라구요. 밥과 함께 비벼 먹으니 더욱 든든하고 풍미가 살아 있는 만족스러운 한 끼였어요.

삶은 계란

달걀이 귀하고 한정판매하길래 호기심에 미국계란을 사봤어요.물건너 오는동안 상하지는 않았는지 한번 쪄봤어요.국내산 계란이랑 모양 별반다름없고 가격도 저렴하고 흰색달걀은 많이 없잖아요.다음에도 계란값비싸면 사볼생각있어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

삶은 계란

아침엔 굶기엔 그렇고 가볍게 먹을려고 계란을 삶았어요.혈당이 높지는 않아도 관리차원에서 채소,단백질,탄수화물 순서로 먹을려고 노력해요.하지만 쉽지는 않아요.워낙 먹는것도 좋아하고 식탐이 있어서 힘들어요 계란은 빈속에 부담도 적고 여러가지 요리로 빈속을 채울수 있어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

청정원

맛술

얼마 전까지 저는 찌개나 국 그리고 탕 등을 끓일 때는 비린내나 특유의 냄새를 제거하고자 소주나 청주를 넣었습니다. 요즈음은 요리할 때에 아주 간편하게 마트에서 파는 맛술을 넣어보니 별다른 차이가 없어서 자주 이용하고 있습니다. 음식을 완성해서 먹어보면 만족도가 있어서 좋습니다.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

포천사과영농조합

38썬애플사과즙

포천지역 고품질사과로 만든100% 착즙사과즙 달콤하고 아삭한사과맛이 느껴지는듯합니다 친환경재품으로 건강을 챙겨봅니다

양배추전

혈당과. 콜레스테롤이있어 점심 대용으로 양배추 계란 전을 해 먹었다 양배추는 심지 부분에 비타민U와 식이섬유가 풍부하기때문에 함께 먹으면 좋습니다. 그러나 단단해서 먹기 힘들어 쪄서 먹거나 즙이나주스로 활용하는 방법도 있다