다노맘님의 오뚜기 매운 갈비찜 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 다노맘님의 오뚜기 매운 갈비찜 리뷰를 확인해보세요.
다노맘
리뷰614
조회수 7 작성일자 25.11.21
매운 등갈비찜 이예요
갈비 찬물에 담가 핏물 빼주세요
매운양념이라 갈은 마늘도 많이 넣었어요
팬에 갈비넣고 살짝 끓인다음
찬물에 휑구어 다시 끓이다가
준비해둔 양념장넣고
푹익혀주세요
준비해둔 콩나물 팽이버섯등 넣고
드시면돼요
#일반식 #저녁

오뚜기 · 1인분(180g)
매운 갈비찜185kcal
탄수화물 28g | 단백질 10g | 지방 3.6g
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