윤이지님의 닭가슴살 샐러드 리뷰

Dang

Dang Bar Almond

포장에서부터 맛까지 강점이나 차별점으로 밀고 있는것이 무엇인지 불분명했다. 개인취향일수 있겠지만 약간 애매한맛 먹을때 참고하기

제주스

제주한라봉 곤약젤리

제주 한라봉 젤리입니다 한 입 크기로 간편하게 송 먹을 수 있고 입 심심할 때 먹기 딱 좋아요 달달한 한라봉 과지 맛이 나고 식감이 탱글탱글 하니 좋아요 먹기 편하게 안 젖는 종이 봉투 같은 걸로 감싸져있고 간식으로 하나씩 들고 다니면서 먹기 좋을 거 같아요

숀리

에너지바

에너지바에요 크린베리맛이라 그런지 무지 달달해요 너무 맛있어서 자꾸 손이 가는게 함정이에요 운동후 하나씩 먹기 좋아요

글램디

워터젤리

티니핑 워터젤리 먹어봤는데요, 젤리가 부드럽고 탱글해서 먹기 편하더라고요. 달콤하면서도 상큼한 맛이라 간식으로 가볍게 먹기 좋아요. 차갑게 먹으면 더 시원하고요. 출출할 때 하나 먹기 딱 좋은 간식이에요 뚜레쥬르 에서 팔길래 사 먹어 보았는데맛있네요

맛있닭

청양마요

청량마요 만들었습니다 참치에 기름기 빼 주고 마요네즈랑 청양고추 썰어서 넣으면 됩니다 김밥에 넣어 먹기도 좋고 밥버거 해 먹기도 좋습니다

솔직단백

더블초코

패스츄리 식감의 더블 초코 빵 먹었습니다. 진한 초코 가루 코팅되어 있어서 더 맛있게 느껴집니다. 빵도 바삭하고 촉촉한 맛입니다.

마시멜로우

예전에는 이거를.무슨 맛으로 먹나 했는데 먹을수록 매력있는 마시멜로우 그냥은 안 먹고 구워먹어야 바삭하니 맛남~~

하늘처럼

고구마스틱

고구마를 앏게 채썰어 튀긴 고구마스틱입니다. 딱딱하다고 느끼실수도 있는데. 계속 먹다보면 바삭한 느낌이에요. 중독성 있는 과자에요

마시멜로우

마시멜로는 설탕, 물엿, 젤라틴을 공기처럼 부풀려 만든 말랑한 과자예요. 입에 넣으면 폭신하게 녹는 식감이에요. 그대로 먹거나 구워서 먹으면 더 쫀득해요.

리아밀

애플 시나몬

애플시나몬은 상큼한 사과의 달콤함과 은은한 시나몬 향이 어우러져 따뜻하고 부드러운 풍미를 즐길 수 있는 맛입니다....

캘리포니아

캘리포니아골드 비건프로틴 바닐라

식물성 프로틴이라 속이 편하고 바닐라맛이 은은달달하게 납니다 바닐라향을 좋아하는디 대두 단백맛도 같이 느껴집니다

마시멜로우

촛불에 녹여먹는 마시멜로유입니다 ㅎㅎ 알록달록 마시멜로우 색 이쁘죠 그냥 먹어도 맛잇지맘 이렇게 불에 따뜻하게 녹여서 말랑말랑하게먹는게더맛잇너요!

고단고식

단백질바

크리스피 식감이 정말 좋아요! 바삭바삭한 크리스피 알갱이들이 씹히는 재미가 있어서 지루하지 않아요. 다른 프로틴바들은 질기거나 너무 단단한 경우가 많은데 이건 식감이 부드러우면서도 씹는 재미가 있어서 간식 먹는 느낌이에요.프로틴바 특유의 인공적이고 비린 맛이 거의 없어서 놀랐어요. 달콤하면서도 고소한 맛이 나서 일반 에너지바나 그래놀라바 먹는 것 같아요ㆍ

바이오믹스테크

고기대신 비건 궁중불고기

타지 않게 약불로 조리해수 먹었던 불고기입니디 콩고기이며 저는 야채가 익혀지는 게 좋아서 야채를 추가로 더 넣고 조려줬습니다 단짠한 불고기양넘이 야채에 간이 베여서 확실히 잘어울리고 맛도 좋았습니다 아이들이랑 같이 먹기도 좋은 건강식

새롬식품

두부스낵

두부크래커 아몬드맛 먹었어요. 건강을 생각해서 두부스낵 간식 구매했는데, 고소하고 단단한 식감이에요.단백질 5그람 함유 되어 있습니다.

맛있닭

청양마요

오늘 점심에 먹은 닭가슴살 청양마요 입니다 우선 봉지를 뜯자마자 맛있는 크림스파게티의 향이 확 올라와요 눅진한 크림소스는 크림의 고소함이 진하게 나면서 청량고추의 향이 매콤하게 느껴져요 크림소스와 청양고추의 조합이 꽤 괜찮았어요 매콤한 크림파스타 먹는 느낌에요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.