xoxoxoxoxo님의 캘리포니아 콜라겐업 리뷰

안국건강

아이원루테인지아잔틴Q10

요즘 눈이 쉽게 피로해지거나 건조함을 자주 느껴 루테인을 챙겨 먹기 시작했습니다. 꾸준히 복용하니 장시간 화면을 보아도 눈 침침함이 한결 덜하고 편안해진 느낌입니다. 일상 속 필수 영양제로 만족스러워 지속적으로 챙겨 먹을 예정입니다.

한미약품

텐텐

텐텐 꾸준히 챙겨 먹기 좋은 영양제예요! 맛도 좋아서 아이가 거부감 없이 잘 먹고, 건강 관리와 체력 유지에 도움이 되길 바라며 챙겨 주고 있어요. 성장기 영양 보충에도 신경 쓸 수 있어 만족스럽고 앞으로도 꾸준히 먹이려고 해요! 😊 입짧은아이 추천합니다

코오롱제약

닥터 콘드로이친k 플러스

관절과 연골 건강을 위해 섭취하는 건강보조식품으로, 하루 권장량에 맞춘 콘드로이친이 함유되어 있다. 간편하게 물과 함께 섭취할 수 있으며 꾸준히 챙겨 먹기 좋아 관절 관리가 필요한 사람들에게 부담 없이 선택되는 제품이다. 골다공증 예방을 위해 콘드로이친을 찾다가 닥터린으로 결정해서 꾸준히 먹고있다

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

캡슐 크기가 작고 목 넘김이 아주 부드러워서 매일 아침 부담 없이 챙겨 먹기 정말 편하고 좋아요. rTG형이라 체내 흡수율이 높다고 하니 건강을 더 확실히 챙기는 기분이 들고, 무엇보다 오메가3 특유의 비린내가 전혀 느껴지지 않아 예민한 분들도 편하게 드실 수 있을 것 같아요. 개별 PTP 포장 덕분에 위생적이고 공기 접촉 걱정 없이 신선하게 보관할 수 있어요

씨스팡

관절팔팔

관절 연골 건강을 위한 앰에스앰 글루코사민 식품보조제압나다 무릎 연골을 부드럽게 하가위해 하루에 2번 1개씩 챙겨 먹고 있어요 음식으로 다 채울 수 없어 건강기능식품을 활용합니다

관절약

콘드로이친

무릎 허리등 관절에 좋다고 해서 구입해봤어요 날씨가 추워지니까 손가락 관절이 아프네요 파라핀이 좋다고 해서 해보다가 글루코사민을 먹기 시작했어요 빨라 낫기를 바랍니다

에버콜라겐

저분자콜라겐

막내아들이 어버이날 선물이라며 저분자콜라겐을 사왔어요 노화방지 주름예방 절머지는 저분자콜라겐 이라며 사왔어요 먹어보니 새콤하며 먹기도 좋네요 절머지는 기분 좋네요 하루에 한봉 열심히 먹고있답니다 저도 친정어머니께 사 줘야겠네요 저분자콜라겐 먹고 주름싹 열심히 먹겠습니다

관절약

콘드로이친

권투로 2층입니다. 소연골 추출분말 저분바피시골라겐 펩타이드 보스 윌리아 주출 분말 주롱잎 봉합 분말 우술 주출물 분말 오! 좋습니다. 여러분 코트 외친 드셔보세요. 감사합니다. 오늘도 행복하세요. 아주 저 파이팅입니다. 콘드로이친 드셔보세요.

GNM

수용성 리포좀 커큐민 플러스

염증이 되게 좋다는 강황이 들어있습니다 염증케어에 좋다고 햐서 꾸준히 창고먹고 있습니다 알약으로 하나씩 먹기에도 편리했고 건강을 우해 투자하고 있습니다 엄증이 막 개선되는 느낌은 모르겠지만 건강해지는 느낌이라 먹고 있습니다!!!

고려은단

쏠라-C

비타민씨 먹기 너무 좋습니다 하나씩 먹어주게 됩니다 비타민은 꾸준히 창겨먹는 기 좋다고 하서 비타민씨를 자주 충전하고 있습니다 하나씩 까서 먹기에도 아주 잘어울립니다 평소 좋아하는 자주 먹게 되는 지품이라서 아주 추천드리고 싶네요!!

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

프로메가 알티지 오메가3 듀얼을 구매했습니다. 혈행. 혈중 중성지질 개선, 건조한 눈 개선에 도움이 된다고 해서 하루 2알씩 먹고 있습니다. 효과가 있었으면 좋겠어요.

마이노멀

알룰로스

알룰로스 시럽욤은 달콤함을 더해주며 칼로리를 90% 다운 시켸준다고 합니다. 단맛을 내는 요리할때 알룰로스 시럽용을 쓰고 있습니다.

관절약

콘드로이친

콘드로이친은 관절과 연골 건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있으며, 부드러운 움직임을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 주로 상어 연골이나 동물 연골에서 추출되며, 글루코사민과 함께 섭취하면 시너지 효과를 기대할 수 있다. 꾸준히 섭취하면 관절의 불편함 완화에 도움을 줄 수 있어 중장년층에게 특히 관심을 받는 건강 성분이다.

미볼리스

발포 마그네슘

독일 미볼리스에서 나온 발포 마그네슘이에요. 지인이 독일에서 사준 발포 마그네슘인데, 지니어트 카테고리에 있네요. 발포비타민과 사용법도 맛도 비슷해요. 물에 1정을 떨어뜨리면 탄산이 나오고, 약간 가루약 맛이 아는 것도 동일하네요. 요새 마그네슘이 대세인 만큼 마그네슘을 섭취할 수 있어서 좋았어요.

흑마늘

흑마늘을 집에서 만들었습니다. 마늘을 깨끗이 씻어서 겉껍질은 벗기고 전기밥솥으로 만들었습니다. 햇빛에 말린 흑마늘을 간식으로 몇알씩 먹으면 쫀득쫀득하니 맛있어요.

마이노멀

알룰로스

칼로리가 신경쓰여 알룰로스 구입했습니다. 설탕과 같은 단맛을 내는데 칼로리가 적다고 해서 좋았습니다. 그런데 설탕 한스푼이랑 알룰로스 한스푼은 달기 정도가 다르니 주의 하십시요.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

버거킹

롱치킨버거

버거킹 할인이벤트 하길래 돌아온 롱치킨버거를 픽업해왔어요. 와퍼를 먹고싶었으나 난 다이어터니까 치킨버거로 했습니다만~너무 야채도없고 소스도 적고 원래이런건지..실망스러운맛이었음다. 할인행사라 그렇다해도 기분나쁘고 원래이렇다 해도 별로인 상황~버거킹은 그냥 와퍼를 먹는걸로

라라코스트

빠네 로제 파스타

"오늘 라라코스터에서 부드럽고 매콤달콤한 '빠네 로제 파스타'를 먹고 왔습니다! ​꾸덕하면서도 감칠맛 넘치는 로제 소스가 넉넉하게 담겨 있어서 마지막까지 촉촉하게 파스타를 즐길 수 있었습니다. 특히 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 하드롤 빵 속에 파스타 면이 가득 차 있어 눈과 입이 모두 즐거웠고, 소스를 듬뿍 머금은 빵을 떼어 먹는 재미도 아주 쏠쏠했습니다. ​통통한 새우와 신선한 채소까지 조화롭게 어우러져 호불호 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 최고의 메뉴였습니다! 양도 푸짐하고 든든해서 다음에도 또 방문하면 재주문 의사 100%입니다!"

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

밤

오늘 구매한 약단밤이랑 생율밤입니다.반반 섞어서 에어프라이어에 15분 돌렸습니다.15분 돌려라해서 돌렸더니 넘 오래 돌린듯해요.12분정도면 될것같아요.오래전 아이가 어릴때 공원같은곳에가면 판매하던 밤이 맛있어서 구매했는데 역시 맛있네요

팥칼국수

쌀쌀해진날씨에 생각나 본죽 식당에서 주문 ㆍ곱게간 팥에 칼국수를 넣었는데 맛있었음 옹심이까지 있어서 쫄깃쫄깃했음 ㆍ먹기전부터 침이 꼴깍꼴깍 넘어가드만 막상 먹어보니 목구멍에 넘김과 씹히는맛이 굿ㆍ함께 먹던 언니도 칭찬 ㆍ또 가자

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

리조또

제주도에서 맛집 검색으로 찾아간 화덕피자 전문점에서 리조또도 먹었는데 엄청 부드러워서 입안에서 사르르 없어지는 맛이었습니다. 시골길을 돌아돌아 자리한 식당은 정말 운치가 있고, 고즈넉한 분위기에 리조또가 더욱 맛있게 느껴지는 것 같았습니다.

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

고구마

고구마 에어프라이어에 구워 먹으니 정말 맛있어요! 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉하고 달콤해서 간식으로 딱이에요. 별다른 재료 없이 간편하게 조리할 수 있어 좋고, 먹을수록 자연스러운 단맛이 매력적이네요. 아이들 간식으로도 좋고 출출할 때 먹기에도 최고예요. 앞으로도 자주 구워 먹을게요

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

스팸

스팸은 짭조름하면서 고소한 맛이 매력이라 밥반찬으로 빠질 수 없는 메뉴예요! 노릇노릇하게 구우면 겉은 살짝 바삭하고 속은 부드러워서 더 맛있더라고요. 따뜻한 밥 위에 올려 한입 먹으면 다른 반찬이 없어도 밥 한 공기는 금방 먹게 돼요. 김에 밥이랑 스팸을 같이 싸 먹어도 맛있고, 간단하게 한 끼 차려 먹고 싶을 때 생각나는 음식이에요.

카페라떼

단풍이 시작되는 시기. 충남 공주시 동학사 인근에서 저녁도 먹고 커피 한잔했다. 분위기도 좋고 카페라떼 맛도 나쁘지 않았다. but 직원이 너무 불친절했다. 근처에 커피숍도 많은데 이런 식이면 굳이 이돈을 주고 여기 올 필요가 없을 거 같다. 커피는 서비스가 압도적으로 차지하는 비율이 큰 듯.

두부조림

주말 점심으로 두부로 간장조림 했어요. 단짠단짠 고소한 두부조림은 밥반찬으로 정말 제격인 것 같습니다. 저희 초등학생 딸도 엄청 잘 먹어서 만들고 싶어지는 반찬 중 하나입니다. 부모님이 직접 농사 지어서 짜주신 들기름을 꼭 넣어주어야 합니다.