furuhu님의 빙그레 첫끼니 보리밤타락죽 리뷰

곰곰

1등급 국산콩 두부

곰곰에서 나오는 국산콩 두부예요 콩이 주 재로인 두부는 영양가 높고 어디에도 쓰이는 재료입니다 각종 찌게나 조림 다양하지요 식물성 단백지로 소화도 잘되고 우리나라 콩이라 더욱 믿음이갑니다 그래서 더욱 고소하고 맛있어요 어르신들도 좋아하는 두부 조상의 지혜입니다

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

균형 잡힌 영양을 고려해 만든 뉴케어 마이키즈는 성장기 아이들을 위한 영양 보충 음료가 너무 유명하죠 부드럽고 달콤한 맛으로 거부감이 적고, 단백질과 비타민, 미네랄이 함께 들어 있어 식사 사이 영양 보충용으로 활용하기 좋아요. 우유처럼 마시기 편하면서도 필요한 영양을 간단히 채울 수 있도록 설계된 제품이라 바쁜 아침이나 간식 대용으로 아이들 챙겨주세요

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

주말에 피트니스 센터에서 열심히 운동하고 뉴케어 한 개 챙겨먹었습니다. 운동후 폭발하는 식욕으로 건강한 돼지가 되는 느낌이긴 한데 기존의 가녀린 어깨보다 떡 벌어진 건강한 어깨에 만족하며 살기로 했습니다. 여기저기 아프니 건강한게 최고네요.

CJ

국산콩 손두부

손두부 전문점에 식사하였는데 따끈한 손두부 먹었습니다. 엄청 보드라운 식감이라서 입에 넣으니 바로 녹는 맛입니다. 국산 콩 100%로 만들어져 있어서 좀 더 건강하고 담백한 맛입니다. 양념장과 같이 먹어도 맛있고 단독으로 먹어도 맛있답니다.

한성

유부주머니

유부 주머니가 너무 예쁘게 생겨서 하나 넣어 봤어요. 그런데 그냥 유부가 좋은데 유부 안에 계란 같이 찜 같은 게 들어있어서 제 입맛엔 좀 별로였어요. 그냥 유부만 담궈 먹는 게 훨씬 맛있는 것 같아요. 중국 사람들이 좋아하는지 많이들 드시더라고요.

풀무원

느리게만든한모

콩 본연의 고소하고 담백한 풍미가 진하게 살아있어 요 전통적인 방식으로 정성을 들여 만든 만큼 식감이 아주 탄탄하면서도 속은 부드러워 씹을수록 느껴지는 몽글몽글한 고소함이 정말 진해요 건강하고 든든한 식탁을 준비하고 싶을 때 믿고 선택할 수 있는 정직한 맛이에요

두루찬

연두부

어제는 야식을 먹어주려고 식당에 방문을 해주었습니다, 식당에서 기본찬으로 연두부에 간장이 뿌려진채로 나와가지고 조금먹어주었습니다. 연두부의 식감은 언제먹어주어도 맛이 좋은거같다라는 생각이 드네요. 부드러워서 좋았습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

한 모금 마시는 순간 입안 가득 퍼지는 친숙하고 구수한 곡물 향이 정말 매력적이에요!! 부드럽고 가벼운 목 넘김 덕분에 입맛이 없을 때도 부담 없이 꿀꺽꿀꺽 마실 수 있답니다. 바쁜 일상 속에서 영양 균형을 완벽하게 챙기고 싶거나, 작고 귀여운 미니 사이즈로 간편하게 에너지를 채우고 싶을 때 선택하면 정말 든든하고 기분 좋아지는 영양 간식이에요!!

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 고소한맛 지인이 하나주셔서 먹어봤는데 고소한맛과 함께 한끼식사 대용이라고 해서 배고프지않인 살짝 간편하게 먹기에는 좋은듯 합니다 한팩에 200칼로리 니까 칼로리 부담도 없고 단백질도 13g포함하고 있네요 건강식단을 이용하시는분들은 괜찮은듯 합니다 고단백이라 좋으네여

한성

유부주머니

떡볶이 안에 넣은 유부 주머니예요 주로 어묵탕에 넣어서 먹었는데 떡볶이에 넣어서 먹으니 별미였어요 유부에 떡볶이 국물이 잘 스며들어서 빨간 유부가 되었어요 안에는 당면이 들어 있었는데 속까지 간이 배여서 매콤달콤 너무 맛있었어요 어묵탕에 넣으면 담백했는데 떡볶이에 넣어서 먹는게 더 맛있었어요

베베쿡

처음먹는 배도라지

달콤한 배의 풍미와 은은한 도라지 향이 부드럽게 어우러져 처음 접하는 아기두 부담 없이 즐기기에 참 좋네요 도라지 특유의 쌉쌀한 맛이 강하지 않고 배의 자연스러운 단맛이 감싸줘서 뒷맛이 깔끔하고 산뜻해요 목이 칼칼하거나 환절기에 따뜻하게 데워 마시면 몸이 편안해지는 기분이 들고, 차갑게 마셔도 갈증 해소에 좋아요

강릉초당두부

초당두부

강릉 초당두부 특유의 부드럽고 고소한 맛이 살아 있어서 그냥 간장만 살짝 찍어 먹어도 맛있더라고요~ 식감은 촉촉하면서도 탱글해서 찌개, 부침, 샐러드까지 다양하게 활용하기 좋았어요~ 고소하고 식감도 좋고 부드럽지만 거친맛도있는게 국물을 잘 베어들게해서 찌개나 조림에 잘 어울려요.

강릉초당두부

초당두부

오늘은 저녁으로 초당두부를 사서 두부조림을 만들어 먹었습니다. 초당두부를 마트에서 세일 하길래 샀습니다. 두부조림을 좋아해서 가끔 하는데 식용유에 한번 구워서 간장, 설탕, 고춧가루, 마늘 다져서 섞은 양념장을 얹어서 다시 조리면 맛있습니다.

피코크

낫또

건강에 좋은 낫또 아침에 먹었습니다. 콩 낫또는 대표 발효 식품이고 아침에 먹기에도 부담 없이 부드러운 맛이랍니다. 달거나 짜지 않은 자극 없는 맛이라서 건강한 맛이랍니다. 특히 아침에 먹으면 장 건강에도 도움이 되는 것 같아서 꾸준히 먹고 있어요.

곰곰

1등급 국산콩 두부

두부조림 먹고 싶을 때 사는 두부입니다 두부를 먹기 좋은 사이즈로 손질한 후에 저당양념소스를 넣고 자박하게 끓려주면 완성되는 두부조림입니다 두부조림 하나만있어도 밥 한끼는 끝입니다 다이어트할 때 단백질용으로 두부도 좋길래 먹어줬네요

풀무원

한끼 연두부

저녁은 풀무원 한끼 연두부로 먹었어요 부들부들 너무 맛잇더라구요 ㅎㅎ 연두부라 식감이 너무 좋고 밥 한끼 먹을때마다 하남식꺼내 먹으면 좋더라구요 ㅎㅎ 포만감도 주고요 ㅎ 다이어트 식으로도 좋을거 같아요 아주 두부 맛이 진하고 고소해요 ㅎㅎ

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

삶은 고구마

고구마 입니다. 달콤하지만 식이섬유까지 풍부한 재료 입니다. 큰고구마들을 생으로 먹는것도 맛있습니다. 찐고구마는 수분유지가 되어 부드럽고 담백합니다. 김치나 우유랑 같이 먹으면 극락입니다..^^ 군 고구마는... 당 폭발이기 때문에 추천하지않겟습니다..ㅎ

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

고구마

언제나 먹어도 너무 너무 맛있는 고구마 10키로 한박스 샀어요～ 쪄서 먹고 삶아 먹고 구워 먹으려구요～～ 네식구 먹으니, 10키로 해봤자 저희 가족들 다 좋아해서 금방 없어져요～ 애들 아침에 학교갈 때 간식으로 싸주고 신랑이랑 저도 출근때 가져가요～

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

립톤

립톤 제로슈가 아이스티

저녁식사후 디저트로 먹은 립톤 아이스티입니다. 캔으로 되어있고 탄산이 들어있어 시원하면서 캬~~~~하는 느낌으로 마실수 있습니다. 제로슈가여서 355ml이지만 0kcal입니다. 제로슈가답게 인공감미료 맛은 조금 느낄수있습니다.

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요