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지니5344238
리뷰32
1인분(100g)
400kcal
오뚜기카레가루 약간 매운맛
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오뚜기
맛있는 오뚜기 카레 먹었어요 오뚜기 카레가 제일 기본 맛이더라고요 집에 있는 짜투리 채소 넣어서 카레 끓여 먹으면 영양도 좋고 맛도 좋아요 카레 향이 아주 좋네요
알수없음
카레에 당근 감자 양파 고기넣고 잘 볶았어요 맛있네요〰️ㅎㅎㅎ 당뇨이신 분들한테도 야채 넣고 볶으면 혈당관리에도 좋아요 2인분 먹을정도로만 대폈지만 대용량으로 끓여서 한끼씩 먹으면 딱 좋네요〰️ 맛있게먹으면서 혈당관리합시당 ㅎㅎㅎ🤍
Js2
11
나라
식은밥이 있어서 카레덮밥을 만들어 먹었어요 큼직하게 들어간 감지 양파 호박 고기 덕분에 씹는 재미가 쏠쏠해요. 잘 익은 감자의 포슬포슬함과 카레 소스가 어우러져 환상적인 조화를 이룹니다. 여기에 아삭한 김치 한 점을 딱 올리면 더 이상 설명이 필요 없는 완벽한 조합이네요
낸데
간편하고 맛과영양도 듬뿍많은 3분카레를 전자레인지에 3분돌려서 밥에올려서 카레 비빔밥 을해서 먹엇어요 양도많고 고기와야채도씹히고 밥하고 어우러져서 정말 맛있어요 정말 간편하고 맛있고 건강에도 좋은카레밥 자주해먹고있어요 앞으로도 자주먹을 거예요
약쑥
바삭한 치킨과 진한 카레의 환상적인 만남! 치킨 토핑이 정말 신의 한 수네요. 배달인데도 치킨 튀김옷이 살아있어서 카레 소스에 푹 찍어 먹어도 눅눅하지 않고 겉바속촉 그 자체입니다. 특히 같이 들어있는 마늘 후레이크랑 대파가 식감을 더해줘서 질릴 틈 없이 한 그릇 비웠어요. 카레 국물도 깊고 진한 풍미가 느껴져서 밥이랑 슥슥 비벼 먹으니 정말 든든합니다
해피바이러스얌
어릴땐 카레를 별로 안좋아했지만 주부가 되니 야채고기 한번에 먹을수있는! 간단한 메뉴라서 선호하게 되네요ㅋㅋ엄마도 그랬나?
djfg
키마카레
키마카레는 접시에 담긴 순간부터 향신료의 풍부한 향이 올라와 식욕을 자극했다. 잘게 다진 고기가 소스와 어우러져 식감이 부드럽고, 한 숟갈 떠먹을 때마다 깊은 감칠맛이 느껴졌다. 매운맛은 강하지 않고 은은하게 퍼져 부담 없었으며, 밥과 함께 먹으니 카레의 진한 풍미가 더욱 살아났다.
먹는건다좋아
카레라이스보다는 짜장밥을 더 좋아한다. 식당에서 나오는 카레는 항상 좀 특이하다. 바몬드카레나 백세카레와 좀 다르다. 뭔가 맵기만 하고 덜 맛있는 느낌. 요즘에는 인도카레나 고형카레 등 종류도 다양하다. 그래도 난 오리지널 바몬드카레가 훨 좋다.
쓰리채맘
일본 카레 전문점에서 먹은 세 가지 카레예요. 밥을 그릇처럼 만들고 그 위에 카레를 얹었어요. 키마카레랑 새우카레, 토리카레인데 여러 가지 카레 맛을 먹어볼 수 있어서 좋았어요.
라르
오뚜기3분카레 전자렌지에2분데워서밥위에얹어서먹어요 완전간편식이지요 반찬없을때 즉석식품으로 최고인거같습니다
댕주
이 카레는 식구들이 좋아하지 않아 집에서는 잘 먹지 못하는 음식이다. 사과를 넣은 바몬드카레라 하는데 뭐 딱히 특별한 맛은없었다. 흔히 알고있는 정통 맛이었다.
lemon21
카레 맛있어요 밥 위에 돌리고 비벼 먹으니 카레행도 진하고 안에 고기와 감자의 씹는 맛이 괜찮았어요 카레먹고 건강해지려구요
카레도 먹고싶고 떡볶이도 먹고 싶어서 떡국떡을 넣고 카레떡을 만들었네요. 기분좋게 매콤하고 쫀득쫀득한 카레떡 참 맛나네요.
종다리경아
반찬없을때 김치와 카레와 따끈한 밥만 있으면 최고의 식사가 된다. 개인적으로 오뚜기3일숙성카레를 자주해먹는다. 좀 깊은맛이랄까?ㅋ 돼지고기가 없어서 닭가슴살, 감자,양파,당근,양배추 넣고 해봤다. 마지막에 냉장고에 굴러다니는 브로콜리도 넣었다. 카레는 평소에 안먹는 야채들을 섭취하기에 좋은거 같다. 카레에 비비면 밥양이 많아지는데도 한번정도는 리필을 하게 된다. 오늘도 맛있는 점심이었다
소돌아이
집카레입니다 엄마표구요. 강황을 추가해서 맛이 더 강합니다. ! 좀 짜게된 것같구요. 토마토 퓨레를 추가하면 훨신더 맛있고 감칠맛이 납니다. 당근도 달아서 거부감이 없습니다. 반찬도 필요없고 간편하고 좋은 음식 이라고 생각합니다~~
김지미니
일본여행에서 사온 낱개 포장된 고체 카레로 만들었습니다 돼지고기와 감자, 당근, 양파를 깍뚝썰기하여 버터에 잘 볶아줍니다 카레 두개를 뜯어 물 두컵을 넣고 주걱으로 저어가며 끓입니다 이제 뜨거운 밥에 끓여놓은 카레를 끼얹어 먹으면 되지요 식감이 부드럽고 맛있습니다
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저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.
시니님
99
동원
비플레인쿽
한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.
furuhu
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키토랩
버터커피
혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로
새로고침
3
삶은 계란
공복혈당이 계속 높아서 아침식단에 신경쓰는중 아침이고 혈당에 체중관리까지 해야해서 기름없이 간단하게 먹을 수 있는 사과, 오이, 방울토아토랑 삶은계란으로 아침 준비해봄. 샐러드 드레싱도 안뿌리고 그냥 생으로 먹고 계란만 삶아서 준비해봄 빨리 정상적인 공복혈당 되길
혜당화
18
대상웰라이프
뉴케어
밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요
강민정(먹튀 사절)
백김치
배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.
감자씨
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심플잇
현미 포켓누룽지
랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다
난괜찮아용
참선진녹즙
케일
상추나 깻잎 이외에도 케일도 쌈을 싸서 먹을때 좋아요.식감이 조금 뻣뻣하지만 몸의 염증을 제거해주는데 좋은 케일입니다.
지니5366842
킹크랩
"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"
앵두리빙
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흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️
나나22
25
부추전
부추전하려고 부추손질해요 부추는 손질이 좀 귀찮긴해도 면역력,소화기능.간기능등 여러좋은점이많고 생으로도 전으로도 김치등 다양한 활용법이 있어좋아요
지니5552310
에이밍마켓
밤파운드
맛있지만 조금 퍽퍽하다 밤과 크림이 잘어울리고 음료와 함께 먹으면 퍽퍽하지만 잘넘어간다 위에있는 풀은 로즈마리인가? 왜 안올라가지 글자수도 다 채웠는데
sweetjinho
사과
밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요
요코하
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초밥
10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^
치즈 빵
오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.
라임미소가
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Arrowhead Mills
병아리콩
건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다
진88
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