지니5631903님의 우렁 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5631903님의 우렁 리뷰를 확인해보세요.
지니5631903
리뷰1755
조회수 14 작성일자 26.05.21
우렁은 민물에서 서식하는 작은 고둥류로, 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 특징이다. 단백질과 무기질이 풍부해 영양가가 높으며, 특히 된장찌개나 쌈장에 넣어 먹으면 구수한 풍미를 한층 더 살려준다. 논이나 하천에서 자라 자연 친화적인 식재료로도 알려져 있으며, 잘 손질해 삶은 뒤 다양한 한식 요리에 활용된다.
#일반식 #점심

100g(100g)
73kcal
우렁
4.8(리뷰 61개)
·식단기록96회0