아누잉님의 칼로바이 프로틴 스파클링 포도 리뷰

동아제약

박카스 디카페인

피곤한 날 가끔 마시는 음료 중 하나가 바로 박카스예요. 차갑게 마시면 더 맛있어서 저는 냉장고에 넣어두고 마시는 편이에요. 맛은 살짝 달콤하면서도 특유의 쌉싸름한 맛이 같이 느껴져서 일반 탄산음료랑은 다른 느낌이에요. 너무 달지 않아서 부담 없고 마시고 나면 조금 더 힘이 나는 느낌이라 피곤할 때 가끔 찾게 되는 음료예요.

링티

링티 레몬맛

링티 레몬라이트는 레몬 착즙 농축액이 꽤나 들어있는듯해요. 레몬향이 진하고 체지방 감소에 도움을 준다고 해서 음료로 간편하게 시원하고 상큼하고 제로 슈가로 좋았어요. 여름에 시원하게 레몬향이 땡길때~~~~♡♡♡.커피보다는 자주 이용할려합니다.

코카콜라

파워에이드 제로

파워에이드 제로는 운동이나 야외 활동 후 수분과 전해질 보충을 위해 마시는 무설탕 스포츠음료이다. 칼로리 부담이 적고 깔끔하면서도 시원한 맛이 특징이며, 땀으로 배출된 전해질 보충에 도움을 줄 수 있다. 차갑게 마시면 청량감이 더욱 살아나며 운동 후나 더운 날 즐겨 마시는 음료이다.

코카콜라

파워에이드 제로

날씨가 급격히 더워지면서 수분보충이 더 필요해졌어요. 파워에이드 제로는 당과 칼로리 걱정 없이 마실 수 있어 너무 좋아요. 운동 후 수분보충용으로도 좋고 갈증날때 당 걱정없이 벌컥벌컥 마시기 좋아요. 깔끔하고 청량한맛이라 입안이 개운하고 편의점이나 마트, 쿠팡 등 접근성도 좋아서 쉽게 구입할 수 있어요.

영진식품

구론산 바몬드

구론산은 피로 회복과 활력 보충을 위해 많은 사람들이 찾는 자양강장 음료로 잘 알려져 있다. 타우린과 비타민 등이 함유되어 있어 공부나 업무로 지친 순간에 간편하게 마실 수 있으며, 오랫동안 친숙한 이미지로 사랑받아 온 제품이다. 특히 특유의 맛과 광고로도 대중적인 인지도가 높다.

몬스터

몬스터 에너지 울트라

탄산이 강하게 올라오면서 시트러스 계열 향이 먼저 퍼지고 뒤에 인공적인 단맛이 가볍게 이어지는 에너지음료임 일반 몬스터보다 무겁지 않은 느낌이라 끝맛이 비교적 깔끔한 편이고 차갑게 마시면 청량감이 확 살아나는 타입 그리고 카페인이 강하게 느껴짐

단백질 음료

운동 후에 편의점에서 구매해서 먹은 단백질 음료예요. 얼티브 제품인데 가격이 저렴한 편이었고, 초코맛이 프로틴 특유의 텁텁한 맛이 없어 깔끔하게 먹기 좋았어요. 마셨을 때 달콤하면서 진한 초콜릿 맛이 느껴졌고, 목넘김도 부드러웠어요. 분리대두단백질 성분으로 만들어 속도 편안했던 음료예요.

토레타

이온음료

주말에 친구들과 등산을 가면서 마신 이온음료 토레타이다. 등산을 하면 땀을 많이 흘려 이온음료를 챙겼다. 편의점에서 샀는데 1+1 상품으로 샀다. 땀으로 배출된 전해질을 채울수 있어서 좋았고 달달한 맛이라 떨어진 당을 채울수 있었다. 저칼로리 음료도 있다.

토레타

이온음료

시원한 이온음료가 땡기는 계절이 왔네요 제로들이 요즘은 많이 나와서 너무 좋은것같아요 시원하게 얼려서 외출할때 가지고 나가도 너무 좋구요 땀 많이 흘린 날은 전해질 보충이 되어서 참 유용한 것 같아요 맛있고 달달하고 너무나 도움이 되는 음료입니다

동아제약

박카스

오후가 되니 눈이 감기고 피곤해져서 박카스를 한병먹었다. 타우린이 풍부해서 피로 해복에 도움이되는거 같다. 오후에 피곤할때는 가끔 박카스로 오후의 피곤함을 떨쳐버리려고 노력한다. 약간의 새콤한 맛이 먹을때 어렵지않다. 오늘도 박카스로 오후를 마무리한다.

포카리스웨트

포카리스웨트

포카리스웨트는 칼로리가 85칼로리 밖에 되지않아서 부담없이 먹을 수 있어요 무더운 여름날 수분보충으로도 좋고 얼음넣어 물대신 먹으면 너무 시원하니 맛있어요 밍밍한물을 안좋아해서 포카리스웨트를 자주 먹는답니다 포카리스웨트먹고 시원한여름 보내요

롯데

핫식스 더킹 파워

이 제품은 건강에 좋은 비타민도 있지만 각성 효과가 큽니다 이 안에 있는 카페인이 그런 작용을 하는거 같아요 그래서 각성효과가 확실해요

광동

비타500F

광동제약 에서 오래전에 출시된 비타500은 많은 사람들이 즐겨찾는 비타민 음료로 먹는데 크게 부담스럽지는 않고 언제든지 먹을수 있어서 많이 찾는거 같아요. 맛은 달달하고 상큼함이 있으나 컵에 부어 먹으면 액상 색깔이 너무 노랑색으오 짙어서 조금은 주저하게 되더라구요.

광동

비타500F

비타500 치어팩 입니다.피곤할때 비타500만한게 없는데 일반적으로 유리병에 들어 있는게 아니고 치어팩에 담겨 있어서 여름철에 얼려서 어디 가지고 다니기 너무 좋습니다. 특히나 여름철 라운딩 갈때 얼려가면 인기만점 이에요. 정신이 번쩍 난답니다~강추!!

광동

비타500F

오늘 아침에 비타500 먹었습니다. 비타500 파인애플 맛 나서 맛있었습니다. 시원하고 상큼해서 여름에 먹으면 꿀맛일 거 같아요. 그리고 박사 타 먹으면 여름 칵테일에 제격일 거 같아요. 추천해 드립니다. 다지 편의점 가면 항상 사 먹었습니다.

몬스터

몬스터 에너지 제로 슈거

몬스터 에너지 제로 슈거 마셨습니다. 운동 전후에 마시면 에너지 업으로 좋습니다. 설탕 제로라 부담없이 마시기 좋고, 카페인이 높은 편이라 적당한 조절이 필요한거 같아요 맛은 오리지널과 비슷한 감이 있고 탄산이 강한 편입니다. 만족합니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

딜 오이 피클

오이가 싱싱하고 저렴해서 오이피클만들어 보았어요. 색깔쏙쏙 당근이랑 땡초 1개추가하였어요. 물 설탕 식초 2:1:1비율로 소금도 작은 한스푼 넣어서 냄비에 끓여주고 먹기좋게 자른 오이,당근위에 부어주고 하루숙성 시키면 아삭하고 달콤한 오이피클완성^^

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

사과즙

지인집에 갔는데 사과즙을 줘서 먹게 되었어요 사과즙의 인위적인 단맛이 아니라 자연스러운 단맛이 정말 부드럽고 맛있었다 목넘김도 편하게 깔끔하게 넘어갔다 사과를 곱게 갈아서 씹히는거 없이 좋았다 소화에도 도움이 될것 같고 다이어트에도 도움이 될것 같아요

베지밀

검은참깨 고칼슘두유

확실히 맛이 다르네요. 참깨향이 물씬 나는 베지밀의 검은 참깨두유입니다. 검은콩은 많이 먹어 봤지만 참깨는 처음 마셔봅니다. 거기다가 고칼슘이니 건강식품이지요. 베지밀은 수십년전 어렸을때 부터 어쩌다가 누가 주면 마지못해 마시고는 했는데 이젠 가끔 사서 마시네요. 장족의 발전 이네요.ㅎ

사과

우리나라의 가장 대표적인 과일이라고 할 수 있는 사과입니다. 저는 요즘에 아침으로 사과를 먹고 있는데요. 사과는 식이섬유가 보여서 특히나 아침에 먹으면 좋고, 화장실도 잘 가고 또 너무 더부룩하지 않아서 편안하게 먹을 수 있는 식사예요.