지니5704264님의 동그랑땡 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5704264님의 동그랑땡 리뷰를 확인해보세요.
지니5704264
리뷰151
조회수 10 작성일자 26.05.26
동그랑땡은 다진 고기(보통 돼지고기·소고기)와 두부, 채소를 섞어 둥글납작하게 만든 뒤 달걀옷을 입혀 부친 음식입니다. 명절 반찬으로도 많이 먹어요.
고기와 두부 덕분에 단백질 섭취에 도움
채소가 들어가 영양 균형에 보탬
부침 음식이라 기름 사용량에 따라 칼로리가 달라질 수 있음
#일반식 #점심

1개(15g)
30kcal
동그랑땡
4.8(리뷰 401개)
·식단기록9천+0
