hkginger님의 김 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 hkginger님의 김 리뷰를 확인해보세요.
hkginger
리뷰589
조회수 15 작성일자 26.05.27
생 김은 칼로리가 낮고 단백질, 식이섬유, 비타민이 풍부한 저지방 고단백 식품입니다. 특히 갑상선 기능에 필수적인 요오드가 많고, 혈중 콜레스테롤을 낮추며, 시력 보호 및 뼈 건강에 탁월한 효과를 준다고 해서 우리집은 식단에서 빠지지 않는 식 재료입니다.
#일반식 #저녁

10장(26g)
9kcal
김
4.8(리뷰 427개)
·식단기록18.1만+0