홍지욱님의 한돈 삼겹살 리뷰

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

항정살

항정살 철판 볶음밥을 점심으로 먹었습니다 항정살의 효능은 여러 가지 입니다 비타민 B군이 풍부해서 피로 회복에 도움이 됩니다 단백질이 풍부해서 근육강화와 체력회복에 좋습니다 아연, 셀레늄이 풍부해서 면역력 강화에 도움이 됩니다 지방 함량이 높아서 포만감이 오래 갑니다

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

돼지 갈비

저녁은집근처에있는"명인갈비"집에서돼지갈비를먹었다ㆍ돼지갈비가슴슴하니잘재어져서맛있었고상추와깻잎ㆍ양파절임ㆍ마늘샐러드도무제한으로갔다먹을수있어서좋았고특히숯불에익힌고기가부드러워서맛있게먹었다ㆍ후식으로는물냉면을먹었는데냉면도가게에서직접뽑는다고한다

케이프라이드

강원도에서 자란 한돈 제육볶음

고기가 전혀 질기지 않고 쫄깃쫄깃하고 식감이 참 부드럽네요. 비계와 살코기 비율도 적당해요. 맛도 너무 자극적이기보다 적당히 새콤달콤한 정도의 무난한 맛이라 저 처럼 매운거 잘 못 먹는 사람들도 부담없이 먹기 좋답니다. 고추장 베이스로 양념이 잘 되어 있어서 텁텁하지 않고 뒷 맛도 깔끔합니다

CJ

맥스봉

주말에 영화보면서 먹은 맥스봉 소세지에요 편의점에서 할인행사도 자주해서 자주 사먹어요 마트에서도 세일하길래 냉큼 사서 맛있게 잘먹었습니다.

양갈비

토요일 모임에서 먹은 양갈비~입니다. 양고기 전문점 라무진에서 먹었는데 배도 고팠는지라 너무 맛있게 잘 먹었어요 😄 가격이 안착한데 그만큼 편하게 젓가락질만 하면 됩니다. 직원이 숯불화로에다 버섯 양파 대파 마늘 마늘쫑을 가장자리에 깔아주고 고기를 익혀 여러가지 야채랑 소스에 찍어서 바로 먹으면 와~이렇게 맛있다니~~하게 되네요 누린네도 전혀없고 입안에 맛과 향이 지금도 생각나게 합니다~

하이포크

가브리살

부드러운 살코기와 적당한 지방이 조화를 이루어 씹을수록 쫄깃하면서도 야들야들한 식감이 일품이에요. 선홍빛 육질에서 터져 나오는 진한 육즙과 고소한 풍미가 입안을 가득 채우고, 일반 삼겹살보다 담백하면서도 깊은 감칠맛을 자랑해요.

소세지

어린 시절 도시락 반찬의 대명사죠. 밀가루 함량이 높아 고기 맛보다는 특유의 말랑하고 담백한 맛으로 먹게 되는 묘한 매력이 있어요. 계란물 입혀 노릇하게 부쳐내면 케첩 없이도 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 최고의 가성비 추억템입니다.

커클랜드

베이컨

반찬이 없어서 베이컨을 볶았습니다. 슬라이스 베이컨이라 간편해서 요리 하기가 좋으네요. 여러종류의 요리를 오늘은 생략하고 베이컨 고유의 맛을 즐기기 위해 초간단 방법을 했습니다. 고소해서 맛나네요. 약간 신 파김치랑 먹으니까 맛이 환상적입니다.

셰프초이스

양념돼지갈비

한 입 베어 물면 먼저 달큰한 맛이 오고, 뒤에 마늘과 간장의 감칠맛이 따라온다. 질기지 않고 씹을수록 고기 결이 부드럽게 풀려서 계속 손이 간다.

목우촌

주부9단 프랑크 소시지

주부9단 프랑크 소시지 소시지를 되게 자주 해먹는 편인데 그 중에서도 주부9단 소시지는 인위적이지 않고 맛있음!!!

CJ

청양고추 후랑크

아침으로 먹은 소시지 입니다. 맥스봉 청양고추 후랑크 소시지로 매콤하면서도 짭짤한 맛이 김칠맛 도는 제품입니다. 뽀득 쫄깃하면서도 한입 깨물면 속에서는 소시지 육즙이 나옵니다. 케첩이나 머스타드와 같은 소스류와 먹어도 잘 어울려요! 편의점에서 쉽게 구할수있고 전자레인지에 데워먹으면 끝인 간편 식품이라 자주 손이 갑니다. 추천해요^^

양념돼지갈비

양념돼지갈비는 달콤하고 짭조름한 양념에 재운 돼지갈비를 구워낸 요리로, 풍부한 육즙과 깊은 맛이 매력적입니다. 간장, 마늘, 설탕, 배즙 등을 섞어 만든 양념에 고기를 충분히 재워 두면 고기가 더욱 부드럽고 감칠맛이 살아납니다. 숯불이나 팬에 구워내면 양념이 은은하게 카라멜라이즈 되면서 고소한 향이 퍼집니다. 한 점 먹으면 육즙과 양념이 어우러져 정말 맛있습니다. 상추나 깻잎에 싸서 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.

롯데

런천미트

고기캔중에 제일 자주 사는것이 롯데햄 런천미트네요, 그중 덜짜서 바로 먹을수 있어요, 요리방법도 다양하게 활용할수가 있고 맛도 좋아요

청정원

안주야 통마늘 모듬곱창

노릇하게 구워진 곱창 속에 잘 익은 통마늘의 달큰하고 고소한 풍미가 쏙 배어들어 정말 환상적이에요. 씹을수록 터지는 곱의 진한 맛과 쫄깃한 막창, 대창의 기름진 고소함이 입안 가득 퍼지는데, 알싸한 마늘이 느끼함을 싹 잡아주어 물릴 틈이 없네요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

오리온

고래밥

오리온의 왕고래밥 볶음양념맛(56g)입니다. 기존 고래밥보다 과자 크기가 커져 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있는 스낵입니다. 1봉지 56g 기준 총 열량은 247 kcal입니다. 당류: 6 g (6%) 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워내어 담백하고 가벼운 바삭함

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.