광주헌님의 번데기 리뷰

황태채

황태는 단백식품이고 근육손실을 막아주고 밑반찬으로 좋아요 레시피 황태채를 물에살작 행구어서 양념 간장ㆍ 고추장,ㆍ가진야념해서,ㆍ물엿. 설탕넣어서. 볶아서 드시면 포만감도 맛도좋아요 풍미가있고 피부미용에도 좋아요 밑바찬으로 단잔단잔 매콤하고 풍미가있고 단백하고 맛있어요 추천드려요

대림

쥐포

참쥐포가 나왔어요. 쥐포만 나왔다면 많이 섭섭했을 것 같은데 땅콩도 나오고 김도 나와서 배부를때 주문하기 좋은 마른 안주라고 생각돼요. 쥐포 빠삭 구워 주셨고 생각보다 탄맛 안 나게 맛있었어요. 찐득하니 맛있어서 앞으로 자주 시킬 것 같아요.

황태채

황태채입니다 부담스럽지 않게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 이번엔 색다르게 에어프라이어에 돌려서 먹어봤어요 완전 과자 같고 맛있더라고요 180도에 돌리니 너무 딱딱해서 170도에 2-3분 돌려서 먹었어요

버터구이오징어

오징어맛버터구이 간식으로 잘 먹었습니다. 오징어보다는 명태가 50%를 차지하고 오징어는 12%정도 들었는데 그래도 오징어 맛과 향이 강하네요. 맛있어요 ㅎ

황태채

먹태를 엄청 좋아해서 호프집 가면 꼭 시키는 정도였는데 언제부터인가 비싸서 다른 대안을 찾아보다가 누가 황태채를 사다가 에어프라이기에 바싹하게 구워서 수분을 날리면 바삭하고 맛이 먹태랑 다를게 없대서 따라했는데 완전 히트다 히트!!

북어포

전자레인지에 간단히 돌린 북어포는 바삭한 식감에 고소해요 올리브유를 살짝 뿌린 뒤 전자레인지에 약 3분 정도 조리하면 과자처럼 바삭해져 간식이나 안주로 즐기기 좋습니다 담백하면서도 은은한 감칠맛이 느껴져요 마요네즈 간장 참기름 청양고추 넣은 소스에 찍어먹으면 더 풍미가 살아납니다

북어포

한 올 한 올 결이 고스란히 살아있어 포슬포슬하면서도 보들보들한 질감이 눈으로도 잘 느껴집니다 가시 없이 깔끔하게 손질되어 있어 조리하기에 매우 편리해 보입니다 입안에 넣었을 때 질기지 않고 씹을수록 북어 특유의 구수하고 담백한 풍미가 은은하게 우러납니다 참기름에 달달 볶아 시원한 해장국을 끓이거나 고소한 마요네즈 소스에 찍어 가벼운 마른안주로 곁들이기 좋은 정갈하고 알찬 식재료입니다

버터구이오징어

바다의 신선함을 그대로 조미건조식품중 최~~애 맥주안주로도 아이들 간식으로도 밥 반찬으로도 만들기 좋은 오징어 전기버타구이 국내에서 가공하여 맏을 수 있는 그냥먹으면 물을 많이 마셔야 하는 상황 ㅋㅋ 그래도 자꾸 손이가요 손이가 9마리 들어있어요

버터구이오징어

씹을수록 오징어 특유의 단맛과 짭짤한 바다 향이 나오고, 버터의 고소함이 그걸 부드럽게 감싸준다. 너무 기름지지 않으면서도 맛이좋다.

먹태

맥주 한 잔이 생각날 때 가장 먼저 떠오르는 국민 안주, 먹태구이. 노릇하게 구워진 먹태를 한 조각 찢어 입에 넣으면 겉은 고소하고 속은 부드러운 식감이 살아 있습니다. 씹을수록 은은한 감칠맛이 퍼지며, 짭조름한 풍미가 맥주와 완벽한 궁합을 보여줍니다. 특히 먹태의 매력은 과하지 않은 맛에 있습니다. 기름진 안주처럼 부담스럽지 않으면서도 계속 손이 가는 중독성이 있습니다. 마요네즈와 청양고추를 곁들여 먹으면 고소함과 알싸한 매운맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 술자리에서 이런저런 이야기를 나누다 보면 어느새 접시가 비어 있는 안주. 화려하지는 않지만 오랫동안 사랑받는 이유를 알 수 있는 메뉴입니다.

무인양품

조미오징어포

조미오징어포가 적당히 매콤해서 계속 손이 가는 맛입니다. 처음에는 달콤한 감칠맛이 느껴지고, 씹을수록 은은한 매운맛이 올라와 질리지 않습니다. 식감도 쫄깃하고 부드러워 간식으로 먹기 좋으며, 맥주 안주나 출출할 때 가볍게 즐기기에도 만족스러운 제품입니다. 매운 음식을 좋아하는 분들에게 특히 추천할 만합니다.

동일식품

어포 튀각

맛있게 조미된 어포튀각이 바삭바삭한 식감과 더불어 담백하고 달작지근한 맛이 나서 간식용, 술안주용으로 매우 좋으네요.연육 함량이 매우 높아서 풍부한 맛과 식감이 최고입니다. 연육포함량이 75.15%라서 더 맛있나봐요. 자꾸 먹게 되네요.

아귀포

맥주와 함께 먹는 마른 안주는 종류가 엄청 많이 있습니다. 그중에서 아귀포가 제일이지 않나 싶습니다. 일반 쥐포보다 두툼해서 식감도 좋고 질기지도 않아서 좋습니다. 후라이팬에 타지않게 약불로 앞뒤 뒤집어가면서 구운뒤에 마요네즈나 고추장에 찍어 먹으면 좋아요

버터구이오징어

버터구이오징어는 쫄깃한 식감과 버터 향이 잘 어우러져 고소하고 감칠맛이 살아 있어요. 간단하지만 밥반찬이나 안주로도 딱 맞는 메뉴입니다.

버터구이오징어

제주도의 야시장이 놀러갔다가 구매해서 먹었어요! 오징어에 버터를 듬뿍 녹인 뒤에 토치로 굽더라고요~ 버터냄새가 가득해서 아주 맛있었어요. 양념은 마요네즈를 주셔서 마요네즈에 먹었는데 오징어가 통통하고 부드러우면서 촉촉하니까 꼭 치즈 같았어요~

동일식품

어포 튀각

어포튀각은 생선살을 얇게 가공한 어포를 바삭하게 튀겨낸 전통 간식으로 고소한 풍미와 경쾌한 식감이 매력적임 한입 베어 물면 바삭하게 부서지는 식감과 함께 짭짤한 감칠맛이 퍼지며 씹을수록 생선 특유의 고소함이 은은하게 느껴져서 없어서 못먹음

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

이디야

메이플 와플

이디아 메이플 와플을 간식으로 먹었답니다. 생크림 버전도 있고 메이플 시럽 버전이 있는데 시럽 버전을 시켰습니다.양은 작지만 맛이 너무너무 좋으네요. 아이스 아메리카 한잔에 메이플 시럽 한개씩 먹으니 맛이 환상의 조합이네요. 잘 먹었습니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

삶은 계란

계란 삶을 때 계란이 냉장고에 있다면 미리 빼놔야 삶으면서 깨지지 않는다고 하더라고요 그래서 잠시 꺼내서 물에 담궈뒀다가 15분정도 삶았어요 매운 컵라면을 먹는데 매운맛을 중화 시키기 위해서 같이 먹어줬어요 반숙은 12분이라고 하는데 한번도 성공한적이 없어서 저는 그냥 오래 삶자라는 생각으로 삶아요 찬물에 빨리 넣어야 잘 까지고 탱글탱글해요

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

테일러

유기농 푸룬주스

유기농 푸룬 주스를 구매했습니다. 착즙주스는 식이섬유와 소르비톨등으로 배변활동을 부드럽게 돕는 용도로 많이 언급됩니다. 푸룬에는 비타민 A와 K., 칼륨. 철분. 폴리페놀 등 영양성분이 포함되어 전반적으로 영양 보충에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 맛있어요.

올갱이국

올갱이국은 국물이 맑고 시원해 한 숟갈 뜨는 순간 속이 풀리는 느낌이었습니다. 올갱이의 쫄깃한 식감과 구수한 풍미가 잘 살아 있었고, 채소와 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 냈습니다. 해장용은 물론 건강식으로도 만족스러운 한 끼였습니다.

푸르밀

플레인 요거트

푸르밀 플레인 요거트를 2kg 대용량을 구매했습니다. 파우치형이라 가격이 저렴했으면 농후발효유로 유산균이 듬뿍 들어간 플레인 요거트입니다. 샐러드 드레싱으로 사용해도 좋으네요. 간식으로 블루베리 한줌씩 넣어서 함께 먹으면 더 맛나네요.

프레스토

치킨

치킨은 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익어 식감의 조화가 뛰어났어요. 한입 베어 물면 고소한 육즙이 퍼지며 풍부한 감칠맛을 느낄 수 있었고, 적당한 간이 닭고기 본연의 맛을 더욱 살려줬어요. 느끼하지 않고 깔끔하게 즐길 수 있어 끝까지 맛있게 먹기 좋았으며, 남녀노소 누구나 만족할 만한 메뉴였어요.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다