미주장님의 미나리 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 미나리 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰369
조회수 7 작성일자 26.05.30
미나리의 효능은 항산화 작용이 뛰어납니다. 미나리에는 다양한 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있는데요. 케르세틴, 루테올린, 루틴, 쿠마린 등 다양한 항산화 성분은 신체 세포 노화를 억제하고 각종 성인병과 악성종양을 억제하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
- 청도 미나리를 구입해서 김치도 담고 전골에도
넣어 먹었어요.
- 칼로리는 100 g 당 16kcal
- 맛: 줄기가 굳고 단단해서 향이 진하고 당도도
좋아서 맛있었습니다
- 식감: 질기지 않고 아삭아삭하고 탱탱한 식감이
입 안에 퍼지면서 미나리의 특유한 향이
오래 남아 입맛을 돋구었어요
#일반식 #점심

100g(100g)
16kcal
미나리
4.8(리뷰 267개)
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